我心中的父亲作文600字11篇
我心中的父亲作文600字篇1
春天，春风吹进我的校园，也吹进了我们的心灵。最近，我的学校开始开展学雷锋做好事的活动，在这一段时间里，学校里发生了许许多多好人好事，但是，令我印象最深刻的，还是我家隔壁的一位哥哥在学校里做的好事了。
事情是这样的：有一天，哥哥他们班在学校操场上体育课的时候，班里的一位同学感到很不舒服，突然呕吐了，一股难闻的气味在操场上弥漫开来，所有旁边的同学都捂起鼻子，跑了开来，离这个同学远远的，有的同学还一边跑一边抱怨：“都这么大了，呕吐也不知道去厕所!”很多人都在抱怨，但是，哥哥却什么也没说，他看了看被人嘲笑的同学，眼里露出了一种关怀的表情，又看了看正在抱怨的同学，深深地叹了口气，然后默默地回到教室，拿出一个扫把和铲子，去操场的沙池里铲来一些沙子，把沙子撒在呕吐物上，然后用扫把扫到铲子里，再去倒到厕所里。
做完这些事后，哥哥把同学的水杯拿去装了点水，又扶着这位同学去厕所里漱了漱口，他才停下来，但他满脑子里想的还是这位同学，一刻也放不下心来，他已经累得满头大汗了，可他一点儿也不在乎。
事后，有几位同学来问他：“干这件事情多脏多臭啊!你为什么还要帮这位同学呢?”哥哥没有回答，只是微微一笑，这时，旁边跑过来一个同学，说：“雷锋叔叔做好事从来都是不怕脏、不怕臭的嘛!”
#726581
我心中的父亲作文600字篇2
亲爱的老师、同学们：
大家好!
梦想，周而复始。中华民族五千年历史传承着一个长长梦，几经辗转，几经沉浮。
时至今日，汇聚成了一个梦，中国梦。
在这个知识改变命运的时代，在父母双亲投注无限希望目光注视下。
我，一个普通的高中生，我的梦很简单，我的梦同样是我家人的梦——考上重点大学。我不是官二代，我也不是富二代，我只是爸妈普通的下一代，有人说：“你现在不努力学习，不在高考中折桂，你斗得赢富二代，赢得了官二代吗?”是的，这话我信了。所以，我的梦很简单，就是努力学习，考取重点大学，让父母过上好日子，自己成为一个有用的人。
我坚信通过自己努力，这将不仅仅是一个梦，这个梦会我的手中慢慢成为现实。
我相信这不仅仅是我一个人梦，这也同样是在座的每一位同学的梦，是中国千千万万高中生的梦。千千万万个中学生的梦将汇集成一个伟大的中国梦，这是属于我们的中国梦。
当千千万万的父母过上好日子，千千万万的学生成为国之栋梁的时候，我们的中国梦没有理由不实现!
“理想很丰满，现实很骨感”是的，丰满是给有准备的人，骨感是留给没有进取的人。当你在课堂呼呼大睡，作业东拼西凑，上课迟到早退，你拿什么区丰满你的理想。
梦想不是说说而已，我有一个大大的梦想。但这个大大梦想要从现在小小的努力开始，自习早到10分钟，每天多记几个单词，课堂上多坚持专注几分钟。同样，梦想贵在坚持。如此，当梦想绽放的那一刻，想骨感都骨感不了。
看着我们的航母开始起航了，舰载机起飞了，海监船执法钓鱼岛了。
很多人开始热血沸腾，蠢蠢欲动了，大喊我的梦想是与我们的航母一起护卫海疆，我的梦想市与海监船一起维护我们权益。我想说的是，那些梦离我们还太远，只要我们现在开始努力，是可以实现的。
但是，现在我的梦想只有一个——考取重点大学!只有脚踏实地，方能无往不前!
这就是我的中国梦，一个依托于现实，很简单的梦，一个不是梦的梦!
我的演讲到此结束!谢谢大家!
我心中的父亲作文600字篇3
刘邦，历史上第一位由平民而成为一代明帝的人。他广开言路，一心只为天下太平，百姓幸福。他没有项羽的三万铁骑，没有项羽的家世好，更没有项羽的一身武功，但是他有坚定的信念。
刘邦与项羽最大的区别就是：刘邦善于提拔人才，知人善任。而项羽刚愎自用，目中无人。我看不起项羽，因为项羽在鸿门宴上本可以杀了刘邦，可是他却感情用事，妇人之仁，丝毫没有男子应有的坚决果断，难怪亚夫失望地说道：竖子不足以为谋。真是一失足成千古恨啊!试想，如果项羽当时听了刘邦的话，也不至于眼睁睁地看着自己的宠姬自刎，而自己最后也不得不自刎于江边。而项羽最后的自刎行为，更加让我看不起他。如果他是一个真正的英雄，就应该知道，胜败乃兵家常事，一次小小的失败算得了什么?刘邦失败了多少次，又卷土再来了多少次?失败算什么?只要最初的信念还在，照样可以笑到最后!
我佩服刘邦，佩服他的用人不疑疑人不用;佩服他的智慧与谋略，更佩服他的锲而不舍。在项羽邀请他去赴宴时，他又何尝不知项羽实则是要他性命，可是他更知道如果他不去赴宴，那么必定会落人话柄，双方一旦开战，到时候受苦的是谁，还不是千千万万的老百姓?刘邦深知这一点，所以他冒着自己被杀的危险去赴了宴，只为百姓安宁。
从古至今，成者为王，败者为寇。项羽不善于治理国家，刚愎自用，百姓怨声载道，苦不堪言。项羽无法为百姓谋福，刘邦取而代之，有何错?
刘邦的胜利，项羽的失败，正好印证了一句话：得民心者得天下。项羽犯了帝王最忌讳的一个错误，他总是想着以武力来征服天下，却没有想到，战略也是很重要的啊!
刘邦，我佩服你，你是我心目中真正的英雄!
我心中的父亲作文600字篇4
各位尊敬的领导、亲爱的朋友们：
大家晚上好!
激情的六月、阳光灿烂，生命如同飞火流萤一样的美丽!我们的企业，也如同这火热的季节一样，蒸蒸日上、兴旺发达!首先在这里，我祝各位领导各位朋友生活开心，工作安心，一切顺心!我是来自黄登大华桥砂石项目部的__，今天我演讲的题目是《安全在我心中》。
大家是否还记得去年上海11.15特大火灾事故?又一次惨痛的血的教训发生在我们眼前。漫天火光中，哭天抢地的呼救声，58条鲜活的生命，一瞬间化为乌有。从事故调查中得知，一是无证作业，二是监管不力。但这事故的背后何尝不是侥幸心理、思想麻痹在作祟。总认为几年、甚至几十年都这样过来了，事故不一定降落在我的头上。因此在生产现场：有人轻易摘下安全帽;有人在高空作业时不系安全带，有人随意脱离岗位……千里之堤，溃于蚁穴。安全的链条突然间断开，生命的花朵霎那间枯萎，那种撕裂心肺的疼痛，又如何得以缓解?
安全是什么?它蕴涵在恋人脉脉含情的话语中，妻子温柔的笑脸上，儿女依依的期待中，母亲虔诚的祈祷里，它是一种希望，一种寄托，一种期盼，它是来自生命最本能，最真切的呼唤!安全是火，点燃了生命之灯!安全是灯，照亮了生命之路!安全是路，引导着生命走向新的辉煌!
你听，责任重于泰山的谆谆教诲声犹震耳!你看，从机关到工地，所有的人员正在自己的岗位上以认真负责的态度，扎扎实实地工作着。安全，对于职工意味着机器设备的正常运转，更意味着千家万户的幸福与安康。安全工作没有终点，只有起点。
哪一个人不愿笑语长在，哪一个家庭不愿幸福美满，哪一个企业不愿兴旺发达，哪一个国家不愿繁荣昌盛。每个人若能时时刻刻提醒自己，从细微处做起，形成一种习惯，一种风气，安全的屏障就会不断加强，家人的幸福就会不断延伸。安全就如一根七彩的丝线把我们这一个个美好的愿望连接起来，构成一个稳定、祥和、五彩缤纷的美好世界。
安全靠什么?安全靠责任心。在日常的生活工作中，在上班的每时、每分里，安全的隐患随时都象凶残的野兽张着血盆大口，盯着我们脆弱的肉体，麻痹的神经。只有安分守已、循规蹈矩、踏踏实实做人做事，强化安全意识，增强责任心，生产的安全才不受威胁。
安全靠人，我们必须有高度的安全素质、道德修养、责任心、业务技能、健康的身体，才能够不遗余力的贯彻安全精神。
安全靠企业领导，领导高度重视、舍得投入、提供良好的工作环境，培养积极的安全生产氛围。
安全靠制度，用科学的制度规范员工的行为;
安全靠机制，建立健全奖惩机制，逐级落实安全责任，实行重奖重罚;
安全靠管理，建立安全管理体系，重视过程控制，实现规范化管理。
有了安全，我们才能以休闲的心情漫步在夕阳西下的田野上、小河边，低声吟唱“采菊东篱下，悠然见南山”;有了安全，我们才能以坚定的意志去攀登人生的阶梯，放声高歌“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”;有了安全，我们的企业才能象三春的桃李红红火火;有了安全，我们的国家才能在建设具有中国特色的社会主义大道上稳步前进。安全就如一颗光芒四射的太阳，照亮我们整个人生，安全就如一根长长的纽带，联系着我们的生死存亡。
生命诚可贵，安全价更高，只有安全做保障，才能生产出优质的产品。只有变“要我安全”为“我要安全”，才能从本质上保证安全，才能“安全一个人，幸福全家人!”
安全的警钟要在心底长鸣，不容有一丝懈怠，宁可平时多流汗，不让自己多流一滴血。让我们一年四季月月都是“安全生产月”，让我们全体员工人人都做“安全员”!让我们从现在开始，从自身做起，从思想上牢固树立“安全第一”的观念，在工作中时刻牢记安全生产，自发地杜绝一切违章行为吧!朋友们，努力地创造幸福，由衷地珍惜生命，尽情地享受生活，让亲人灿烂地欢笑吧!谢谢大家!
我心中的父亲作文600字篇5
新冠肺炎疫情发生以来，以习近平同志为核心的党中央始终把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，采取了一系列行之有效的防控举措。全国上下万众一心、顽强奋战，经过艰苦努力，疫情形势出现积极变化，防控工作取得积极成效。现在，疫情防控工作到了最吃劲的关键阶段，我们既要立足当前，又要放眼长远，牢牢把握构筑人民生命健康坚固防线这个根本，加大疫情防控“力度”“深度”和“温度”，不断提升防控能力和治理能力。
把脉问诊，阻击疫情有“力度”。越是兵临城下，指挥越不能乱，调度越要统一。基层干部肩负抓落实的责任，直接决定着疫情防控工作能否落地见效。在疫情防控的关键阶段，基层干部不能因取得了积极成效而掉以轻心、疏忽大意，反而要以更坚定的信心、更顽强的意志毫不动摇地站在防控第一线，严格按照防控工作规范流程，对过往的车辆、人员做好身份核实、信息登记、消毒防护等工作。要在疫情防控中练就“火眼金睛”，发现可疑人员、异常情况及时报告，对不应该放行的车辆、群众要一律劝返，坚决防止疫情防控“一刀切”，全力保障服务群众正常生产生活。
对症下药，抗击疫情有“深度”。“知不足，然后能自反也;知困，然后能自强也。”这次抗击新冠肺炎疫情，是对国家治理体系和治理能力的一次“大考”，一些地方和部门在此次“大考”中暴露出的短板和不足，对于从体制机制上创新和完善重大疫情防控举措，健全国家公共卫生应急管理体系，提高应对突发重大公共卫生事件的能力和水平，具有深远意义。要坚持突出问题导向，聚焦“病灶”，对症下药。对照疫情防控这面“镜子”，牢牢把握制度建设这条主线，针对突出问题有序推进法律和制度改革完善。只有切实补短板、堵漏洞、强弱项，才能尽快把问题问题解决，把隐患消除。
精准施策，疫情防控有“温度”。关山万千重，山高人为峰。虽然突如其来的疫情给不少行业和企业带来影响，但全国形成了全面动员、全面部署、全面加强的疫情防控工作正取得积极成效。当前正值农业春耕田管、企业复工复产的关键时刻，在不影响疫情防控工作的前提下，各级党委和政府要坚持“统筹兼顾”“十个指头弹钢琴”的认识论、方法论，有序推进农业生产和企业复工复产等工作，努力把疫情对经济社会发展的影响降到最低。一条条“贴心”的政策措施，不但能给受疫情影响较大的行业和企业带去“及时雨”，更能树立起正向预期的发展信心，让群众真切感受抗疫“温度”，温暖人心。
我心中的父亲作文600字篇6
他佝偻着瘦小的身子，一瘸一拐的向前走着，拄着的拐杖在石板路上发出咯哒咯哒的细索声响，他低着头，让人看不清他的面貌，他走的缓慢，一小步一小步的朝着前方，从他身旁路过的人大都会有意无意的瞧上他一眼，不过，他全都不理会。
我跟在他的身后，已经跟了好一阵子了，我听人说，他是一位英雄。
我还在跟着他，心里的疑问也泛起，这样子的他真是一位英雄?我有点质疑了，我的心目中英雄都是高头大个，英姿飒爽的，前面的老人怎么瞧都与我心目中的英雄对不上号。又跟着走了几步，终于，我决定不跟了，这不是我要来寻找的英雄。
正在我准备转身，然后打道回府的时候，意外发生了。“爷爷爷爷，我要听你讲故事，后来，那个英雄怎么样了?”几个小娃娃将老人包围住，缠着要听故事。我听到英雄这两个字了后，重新转回了身，我突然也想听听，听听是个什么样的故事。
“爷爷，你昨天说，那个英雄一个人就杀了好多好多的鬼子，那后来呢?英雄冲出了包围圈没有?”小男孩一脸期待的看向老人，也就是在这时，老人抬起了头，他的左眼是瞎的，脸上有不少的疤痕。
老人的脸一下就冲进了我的眼眶，尽管我不想承认，但是我确实是被吓了一跳。
老人站直了身子，拐杖在地上敲了几下，然后朝着小娃娃们说道：“后来，英雄冲出了包围。”
“欧耶，太好了!太好了!”小娃娃们听到这个消息后激动的欢呼了起来，不过还是不死心的问道：“那英雄的战友呢?他们呢?”我注意到老人脸上的表情一顿，“他们丢下了英雄，都去了同一个地方，在那个地方团圆呢。”老人落寞的说完这一句话后，然后又低着脑袋往前走了。
很多年以后，当我再次回想起这一件事的时候，才知道，那一天，我去见的是一位真正的英雄，是当之无愧的英雄，因为他保卫了我们的祖国，守护了我们的家园。
他就是我心目中的英雄。
我心中的父亲作文600字篇7
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
今天，我演讲的题目是《祖国在我心中》。
在爬满甲骨文的钟鼎上，读祖国童年的灵性;在布满烽火的长城上，读祖国青春的豪放;在缀满诗歌与科学的大地上，读祖国壮年的成熟。河西走廊、华北高原，我看祖国的富饶与辽阔，看祖国千里马般日夜兼程的超越;在长江三角洲、珠江三角洲，我看祖国的崇高与巍峨，看祖国繁荣的霓虹灯日夜闪烁，灿若银河。
祖国在我心中，简单的六个字，道尽了多少中华儿女的心声。正因为有一颗中国心，革命先烈，抛头颅、洒热血，每一个炎黄子孙看到迎风飘扬的五星红旗都会热血沸腾，壮志激昂。
我爱祖国，我爱祖国的壮丽山河;我爱祖国悠久的历史和璀璨的文化;我爱祖国人民的勤劳、智慧与勇敢;我更爱祖国那生生不息、辉煌雄壮的民族魂。
请同学们记住：不管我们的祖国母亲还要经历多少磨难，我们永远都要陪伴在她的身边;不管未来的路由多么艰险，我们都要立志，为祖国的繁荣昌盛做儿女的贡献!
祖国在我心中!
谢谢大家!
我心中的父亲作文600字篇8
不知为何，现在社会上发生的一些事越来越令人不可思议：摔倒的老人没人扶，原因是怕被他们敲诈;街头的流浪汉没有人施舍，原因是怕被骗……作为一个小学生，我实在无法理解这些社会现象。
那是寒假的一天下午，我下楼玩，忽然看见一位老奶奶两手提着大包小包的东西往家走。可能袋子太重了，被撑破了。里面的土豆、白菜掉了一地。老奶奶赶紧放下手里的东西，慢慢地蹲下，捡地上的菜。我见状赶忙跑过去，帮助老奶奶捡起蔬菜，并跑回家，拿来一个新塑料袋子装了蔬菜，老奶奶不住地道谢：“谢谢你、谢谢你!小同学，你真是一个小雷锋啊!”我只不过做了一件微不足道的事情，老奶奶竟给了我这么高的赞誉，居然被授予了小雷锋的称号，我感到无比荣耀。
其实，从报纸上看到的“最美妈妈”吴菊萍，徒手接住高楼坠落的女孩;洛阳“最美女孩”在大冬天里跳入冰冷刺骨的湖水里勇救落水的孩子。我认为她们才是名副其实的雷锋，让我们记住雷锋这个名字，将雷锋精神永远传承下去。
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我心中的父亲作文600字篇9
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我们的祖国是一个有着五千年灿烂文化的文明古国。回顾历史，指南针、火药、印刷术、造纸术这四大发明对世界历史的进程产生了巨大的影响。《红楼梦》、《西游记》、《水浒传》、《三国演义》这四大名著流传至今。还有唐诗宋词、明清小说，这些文化瑰宝，都是祖国人民智慧的结晶。它们就象璀灿的星星，在祖国这条银河中闪闪发亮。
我们的祖国不但文化辉煌，而且人才辈出。纵观古今，那一位位闻名遐迩的杰出人物，无一不令人骄傲。远瞻古代，治军有方、收复失地、精忠报国的民族英雄岳飞。近观现代，_了封建王朝为祖国的前进翻开了新一页的领军人物孙中山。
想想以前，我们的祖国受过多少屈辱。帝国主义强迫中国签订了一千多条不平等条约。对中国的财富进行了大规模掠夺，我们一个泱泱大国就这样受帝国主义的欺负，那时我们的祖国真的是很落后，现在在几届治国有方的国家领导人的带领下，我们祖国的经济发展了，科技发达了，变得更强大了，就拿今年的9月3日来说，我们的祖国举行了纪念世界反法西斯抗战胜利七十周年的阅兵仪式，很多国家的领导人都来参加，各式各样的先进武器和训练有素的，这些都是伟大祖国强盛的象征。
虽然我们的祖国正日益强大，不过，和那些发达的国家比起来，我们的祖国还比较落后，我们还需要进步。梁启超曾经说过，少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，同学们!中国的明天就在我们手中，我们一定要努力学习，走复兴路，圆中国梦!
我的演讲完毕，谢谢大家!
我心中的父亲作文600字篇10
亲爱的老师、同学们：
大家好!
“一个人可以一无所有，但不能没有梦想。”因为有梦想，我们才会在历尽坎坷厚依然前些;因为有梦想，我们才会在历经沧桑后信心仍然不改。
每一个中国人的梦想汇聚在一起就是我们的中国梦，所以每一个中国人的梦想都必须要以国家的强大作为后盾。
从炎黄文明，到秦朝一统天下;从唐朝的繁荣昌盛，到八国联军侵华;从清政府的倒台，到伟大的五四爱国运动;从日本侵华，到新中国的崛起。中国走过了多少的风雨，闯过了多少的难关!屈原用他的赤诚之心谱写了《离骚》;岳飞用他戎马一生维护了民族尊严;文天祥用生命诠释了“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”。
多少人把自己宝贵的生命献给了国家和民族，只因为他们每个人的心中都有一个梦，一个坚定的梦，一个坚定的中国梦——把沉睡中的东方巨龙唤醒!当鸦片战争击破“天朝上国”迷梦，当西方文明剧烈冲击“天不变，道亦不变”的心理，当中华民族面临“千年未有之变局”，面对“千年未有之强敌”，中华儿女就有一个梦想，一个民族复兴的梦想。
两百年以来，无数的炎黄子孙执着于这个梦，为民族复兴而求索。“雄关漫道真如铁”，“人间正道是沧桑”。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”
上个世纪美国的美国梦，就是以美国当时强大的经济实力和文化实力作为依托才得以实现的。同样，随着中国经济的高速发展，综合国力的日益增强，国际地位的显着提高，我们现在完全有资本去畅谈“中国梦”!
以前我们的国家积贫积弱，饱受西方列强的欺凌，那时候的中国人都想让自己的祖国强大。是啊!祖国强大了，我们才能过上幸福的生活!国家，国家。国家!先有国后有家，有了国才有家，有了强的国才有富的家!
姚明曾经说过：“感谢这个伟大进步的时代，使我有机会去实现自己的梦想与价值。”
尽管我们的梦想实现未必尽如人意，有的人还在埋怨：收入还不够高，房子还不够大，工作还不够好，看病还不够方便，但与自己的过去相比，梦想的旅程都早已离开原点，梦想的花朵已然开始绽放。
也许，我们执着于自己的梦想久了，可能会忘了梦想生长的土壤;也许，我们追求自己的梦想久了，可能会忘了梦想最初的动力，但我们不会忘记——我们的梦就是中国梦，中国梦就是我们的梦!
“中国梦”与个人梦唇齿相依。我们追逐自己的梦，本身构成了“中国梦”的一块块基石。“中国梦”的建构，又为我们放飞自己的梦想提供了平台和土壤。
“雄关漫道真如铁”，是对梦想的追求;“而今迈步从头越”，是对梦想的执着!我的肩上，托起的民族腾飞的希望，我的脚下，铺筑的是国家复兴的梦想。
中国之梦，犹如翱翔在中国苍穹之上的雄鹰，展翅高飞;而我的梦，是结在中国藤蔓上的种子，饱含生机。我震撼于历史的中国梦，激励于近代的中国梦，更会全心全意投身于今天中国梦的实现。
我的演讲到此结束!谢谢大家!
我心中的父亲作文600字篇11
老师们，同学们：
早上好！
寒冷的冬季已经到来，为了抵御严寒，增强身体免疫力，越来越多的人都在参加各式各样的体育运动。人们的体育健身活动已经进入高潮。
冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。
冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。
那么，怎样科学地进行身体锻炼活动呢?我们知道，体育锻炼的实质就是通过机体的活动促进某些器官、肌肉的发育，促进身体健康。要想锻炼取得实效，必须注重科学锻炼，否则会事倍功半，甚至事与愿违。
首先 体育锻炼要循序渐进
这就是俗话说的慢慢来，不能一口吃成个大胖子。有些家长和孩子看到运动员的身体好，素质好，自己也想练出这样的效果，一开始就硬干蛮练，不但没有收到锻炼的效果，有时还会练出毛病来。因此，参加体育锻炼，一定要做到运动量由小到大，运动强度也由小到大，技术难度由易到难。随着锻炼时间的延续，可逐步地增大运动量和运动强度，以及运动项目的难度。
其次 体育锻炼要坚持全面
坚持全面就是要求锻炼的项目要多种多样，使自己的全身各部分都能得到锻炼，从而均衡地发展。平常体育锻炼的内容应丰富多彩，跑步、跳绳、踢毽子等都可作为锻炼的内容。在一定的锻炼时间里要避免单一重复的运动。在一个星期或一个月的锻炼中就更应该经常变换锻炼的项目。
再次 体育锻炼要做到持之以恒
体育锻炼的健身效果不是一次两次、一天两天就能得到的，要经过长时间的坚持锻炼，才能收到实效。此外，坚持不懈地开展体育锻炼活动，还有利于培养我们的意志力和自制力，使之形成良好的个性品质。“三天打鱼、两天晒网”是练不出好身体的。
同学们，为了做到科学地锻炼身体，让我们自觉行动起来，制定计划，有计划地进行体育锻炼。良好的体育意识，丰富多彩的冬锻活动，能有效地提高身体素质，展示出良好的精神面貌，也能给美丽的校园增添勃勃生机。
当然在积极参加冬季锻炼的时候，还应当注意做好以下几方面的问题：一要注意合理，不要过于激烈，运动量不宜过大，以免过多的出汗后着凉感冒。二要注意科学，要适量要循序渐进，尤其要预防安全事故发生。三要注意均衡营养，不能挑食，做到荤素合理搭配。
最后祝老师们工作顺利，祝同学们学业有成，祝各位身体健康!
#259425
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