篇一：开展团结就是力量心得体会
团结就是力量的心得体会及感悟5篇
_年团结就是力量的心得体会及感悟大全1有人说过：“你是一颗星，我是一颗星，缀成集体这条星河;你是一颗草，我是一颗草，铺成集体这块绿茵;你是一朵花，我是一朵花，镶成集体这个花圃……”是啊，集体的力量无限广大。是一只只小蚂蚁让我感受到了团结的力量。
今天傍晚，我吃面包时掉下了一块。过了一会儿，我发现爬过来几只小蚂蚁，它们钻到面包底下，用力的拱啊拱啊，可是面包纹丝不动。我想：“面包片对你们小蚂蚁来说简直就是一座大山，就凭你们几只小蚂蚁，休想搬得动。”
正想着，几只小蚂蚁又爬走了，只留下一只守在面包边。我想：这几只小蚂蚁一定是去搬救兵了。果然，几分钟后，几只小蚂蚁带着一大群蚂蚁浩浩荡荡地来了。蚂蚁大军来到面包片旁边，有的钻到面包下面扛，有的在前面拖，有的爬到后面推，可是还是搬不动。于是，又有一些蚂蚁爬走了，大概又去找帮手了。
夜幕刚刚降临，更多的蚂蚁从四面八方赶来。它们爬到面包上，咬呀咬，把面包咬成了好多片，然后蚂蚁分成了几队，拖的拖，拉的拉，扛的扛，分别把面包搬进洞里。我耳边好象奏起了“团结就是力量，团结就是力量……”
蚂蚁是众人所知的最团结的动物了：虽说一只蚂蚁像粒芝麻一样小，力量也很小，人们一脚就可以把它踩死，更不用说要咬死一个人了，可是成千上百只蚂蚁就可以将一个人至于死地!
------人心齐，泰山移。
看着小蚂蚁搬面包的情景，我忽然懂得了：“集体力量大无比”这句话的含义。以后我们做任何事情都要学习蚂蚁们团结一心的精神!这样就会一举两得，双喜临门。从此我对蚂蚁有了新的认识，我再也不敢瞧不起它们了!
是的，团结就是力量,团结,一切困难都可以迎刃而解;团结,任何敌人都可以战胜,一个集体如果不团结就是一盘散沙。
_年团结就是力量的心得体会及感悟大全2星期四下午，上体育时王老师宣布：今天要举行一次拔河比赛，一次拔河比赛作文。话音刚落，我们个个都兴奋不已，我就更不用说了。王老师先说比赛规则：
一、比三场，男同学先比，一组为甲方二组已方;二、身子倾斜，眼睛往前方看，脚跨弓步。
我们小组的队员个个精神抖擞，我两手紧抓草缆绳，跨弓步，屏住呼吸。在我前面的是李住文，他半蹲着，眼睛死死的盯着前方，手牢牢地抓住草绳，他是一个大力士，干什么事他可厉害，特别是拔河，他一个可以顶三人。我看着他，估计我们能赢只要配合得好。
“笛……”一声哨声，双方运动员用尽全力往后拉，我憋得满脸通红，大豆般的汗水一颗一颗的滚下来。红绸子渐的向我们靠近，啦啦队不断喊着：“加油!我们必胜!”我心里充满希望，终于我们用尽最后的力气“一、二、三拉”“呀!”“笛……”一声哨响，“赢了!”“赢了!”“我们赢了!”多高兴呀，一个个队员高兴的蹦起，有的甚至在地打滚，对方的队员却说：“只赢了一场，直得这么高兴?下场我们准赢”
那可不一定哦，结果第二场我们又赢了。原因嘛我们有着极好的配合，他们呢配合不好，动作也不一致，抓不紧，后面的同学总是拐来拐去，前面的同学抓不紧，手一松绳子便从手中滑过去了。但他们知道前两场我们赢了，最后一场赢了还是输，不如弃权呢，可他们不愿意，心想总比没赢好，再说功夫不负有心人，输了也没关系总之我们下了功夫。我很敬佩他们的意志于是对他们说，这是最后一场了，我们来一个总决赛，你们可得加油呀。
最后一场比赛开始了，我抓好草绳，一声哨笛后，双方运动员拼命地往后拔，连吃奶的劲都用上了，我看了一眼对方他们死死的抓着草绳，似乎用了九牛二虎之力，那样子像在玩命。可是不管他们怎么努力，红绸缎子还是向我们这边来，他们急了越拉越乱，结果无法用劲了。我们最终还是赢了，我高兴得差点流眼泪了，队员们欢呼起来。
我知道，这次胜利来自我们团队极好的配合，来自我们的团结，团结就是力量!
_年团结就是力量的心得体会及感悟大全3尊敬的老师，亲爱的同学们：
你们好!
前天，初一年级的广播操比赛已经落下了帷幕，但我却有很多话想对你们说。
当“一、二、三、四、爱我六班，力争最美!”的口号在体育场上空回荡的时候，我就有一种感觉——初一六班，赢定了!
回想起那些练操的日子里，不论天空中是否飘洒着雨滴，不论太阳是否肆无忌惮的狂热的散发着它的温度，不论同学们是否有多么的烦躁，也不论月考是多么的迫在眉睫……操场的上空总是听见一群可爱的孩子在那“一二一……一二一……”那就是我们初一六班的孩子们。
“吧嗒……吧嗒……吧嗒……”在烈日下，一群倔强的孩子在操场上一遍一遍的练习着，汗水与泪水早已不知道滴了多少，却没有一个喊苦，没有一个叫累。班干部们手把手的教，一句句的鼓励，严厉的斥责——“手再抬高点，你，头抬起来……”“加油，坚持住……”“会不会做，胳膊能伸直不?”……那些话语多的连天空也记住了它们和他们。
老师，我们班的同学都是最棒的，虽然第二名的成绩让我们很不满意，但是我们付出了，我们努力了，我们认真的去做了，我们就是自己心目中的冠军。我们就像这广播操的名字一样“舞动青春!”青春年少的我们，有着不屈不挠的精神，有着勇夺第一的决心，有着不达目的誓不罢休的激情。
泪水与汗水中，感受到了班干部对我们班集体的负责，同学们相互的一句句鼓励让我们感受到了团结友爱的力量。掌声中感受到了老师和同学们的祝福。每一份付出每一个微笑难道不是洒在我们班里的情谊吗?因为同学间的团结友爱，因为老师们的指点帮助，我想，我们班的这片花海一定会开的格外娇艳。
加油!初一六班的孩子们，跌倒了不怕，拍拍土，快跑!相信吧，付出总会有回报!
初一六班的一份子
__年4月3日
_年团结就是力量的心得体会及感悟大全4大森林里，居住着一群快乐的小动物。他们团结一致，一呼百应，共同抵御凶猛无比的“一只眼”老虎，弄得老虎觅不着食。一天，老虎召来了“参谋”——狐狸想办法。孤狸对老虎说：“这简单，包在小弟身上。”
从那天起，孤狸就开始在小动物们中出现了。他到处散布谣言，挑拨小动物们
之间的关系，闹得小动物们互相不和，就连松鼠兄弟也吵得不可开交，分了家。森林里到处是吵闹声。渐渐地，往日快乐的气氛都消失了，森林里变得冷冷清清的。大家都不和别人交往，自己顾自己了。接着，森林里怪事发生了：小羊不见了，急得羊妈妈四处寻找，最后在一棵大树下发现了小羊的骨头。又一天，小猪也失踪了，小牛也血肉模糊地死在门口……
一天，孤狸吃醉酒，自言自语道：“哈，哈，他们都中我的离间计了!小羊、小猪和小牛。都成了‘一只眼’的盘中餐了。”正巧被树上的松鼠听见了。松鼠急忙去告诉了大家。于是，大家又团结起来，对付凶恶的“一只眼”和狐狸。第二天，小兔一家出现在他们眼前。“一只眼”和狐狸追了上去，他们哪里知道兔子一家在前面地上挖好了陷阱!“轰隆!”一声响，“一只眼”和狐狸全掉进陷阱里。他们拼命地挣扎，可是陷阱太深了，怎么也跳不出来。狐狸眼珠一转，想出了主意，他苦苦地哀求小动物们，说了一大堆好话。但是，“吃一堑，长一智”，小动物们再也不会信他的话了。他们把点燃的干草扔进了陷阱里，随着一阵阵的惨叫声，这两个阴险毒辣的家伙得到了应有的惩罚。这时，小动物们都欢叫起来：“我们胜利了!”他们这才真正懂得：团结就是力量。
_年团结就是力量的心得体会及感悟大全5有人说：“团结就是力量。”团结能够产生巨大的力量，可是直到今天，我才明白了这句话的精髓所在。
下午，老师拿着根孙悟空的“金箍棒”，蹭蹭蹭，几个步子就迈上了讲台，把“金箍棒”往地上一放，大有梁山好汉的魄力。看到米老师脸上“嫉恶如仇”的模样，吓得我们连大气也不敢出。可老师的脸瞬间却“多云转晴”了，说要玩个游戏——“放下去”。
此话一出，大家都松了口气，立刻眉开眼笑起来。本来站在门口吓得不敢进教室的同学乙，一听到这话，马上就从门口大摇大摆地“走”到了座位上，猛一拍桌子，高声叫起来。
当然，凡事皆有规则，这个游戏的规则是：把手呈对号状，放上“金箍棒，全组同学都参加。
老师先让我们讨论一下对策，全班都炸开了锅，不用说，我们组也开始热火朝
天地讨论开了。同学甲这个“捣蛋鬼”出了个馊主意，把棒抹上胶粘在手上。他的意见马上被驳回。最终我们总结了一条：放松。
在第一关“小试牛刀”中，我们组在口号声中慢慢地蹲了下去，在家的手都担在棒上，没一会儿，这道关，我们就轻松地闯了过去。
到了第三关“计时挑战赛”，大家都摩拳擦掌，准备在这关大显身手。自然，老师又给我们一些准备时间，我们组找不到道具，拿了根竖笛凑合着用，大家配合的不错，只几秒钟就放了下去。
经过前几组的激烈比拼，终于到了我们组，我们的心都“扑通”、“扑通”地跳了起来，我多想跑回位上啊，但临阵脱逃可是不行，因为少了我，就没法进行了。
我轻轻地托着棒，随着同学乙的口号尽可能地快速向下就在我们就要胜利地时候，我这边却无缘无故地翘了起来，同学丙小声地催促：“往下，往下!”我连忙把手往下，但却离了棒，同学甲也往下，可左边太低了，我根本把持不住，急得我皱起了眉。等到彻底平衡时，老师才喊停，我们自然延误了时间。
从这次游戏中，我体会到了团结的重要，也认真审视了我们组的不足，我们组有的时候很团结，一下能加十分。有时候不遵守纪律，被老师扣分。我们还是要做好每一件事，互相提醒，才能成功。有一次，同学甲没写完小本作业，我们组都不能加分了，同学甲没写完小本固然不对，可我们也没有及时提醒，我们也有责任。
团结，才能共赢。
篇二：开展团结就是力量心得体会
团结就是力量的心得体会及感想
团结就是力量的心得体会及感想600字大全1春天到了!春天到了!小草小花你不让我，我不让你的争着从地下探出头来，向世界问好，大雁从南方回来了，原野上，山林里的雪都融化了。
一天，小鸭子正在森林里散步，一不留神，“扑通”一声掉进了一个大洞里，小鸭子做梦也没有想到会发生这样的事，它害怕极了。它嘎嘎嘎的叫着，好像在喊救命。喊了好久，小鸭子筋疲力尽，迷迷糊糊睡着了。它梦到它的面前有一大堆美食，小鸭子狼吞虎咽地吃着，但是，由于它吃东西声音太大，招引来了猎人，猎人一枪打死了小鸭子，把小鸭子带回了家，做成了北京烤鸭。可怜的小鸭子直冒冷汗，一下就被吓醒了。
一只小猴子正在森林里寻找食物，突然，发现了洞里的小鸭子。小猴子眼睛一转，想出了一个好办法，它飞快地找了一根又粗又长的竹竿，接着爬上树，尾巴卷住树枝，把竹竿伸进洞里，让小鸭子抓住，可惜竹竿太短了，小鸭子怎么也够不着。小猴子连忙去找小象，小象来到这里，把鼻子使劲往下放，可是，小象的鼻子也太短，小鸭子够不着。小熊得知消息以后，也来帮忙，它拿了一桶水，正准备往洞里倒，小象连忙阻止。小象对小熊说：“把水桶给我”。小象拿到水桶以后，把里面的水倒掉，它用鼻子钩住水桶，把水桶伸进洞，让小鸭子跳进桶里，再把小鸭子拉
上来。
小鸭子果然得救了!它对小猴子、小熊、小象说：“要不是你们，我肯定永远也出不去了，你们就是我的救命恩人，我会永远记住你们的。”
说完，小鸭子、小猴子、小象、小熊一起开开心心的回家了。从此，它们成了永远的好朋友。
团结就是力量的心得体会及感想600字大全2老鼠每年都要奉送给猫一百万只老鼠。这样才不会让整个老鼠家族灭亡!这一年，老鼠跟往常一样，准备着一百万只老鼠静静地等着猫的来临。就在猫来临的前一个晚上。一只勇敢的老鼠偷偷的把那准备奉送给猫的一百万只老鼠给放了。结果第二天，猫来了，老鼠首领将猫领到了放一百万老鼠的地方。猫发现没有老鼠就跟首领说：“我限你们三天之内奉上两百万只老鼠，否则你们老鼠家族就完蛋了。”首领一听，吓坏了，只好答应了猫。就在这天晚上，首领非常苦恼，因为老鼠家族一共只有两百万只，在首领旁边站着的谋士说话了。“首领我们可以把逃跑的一百万只老鼠找回来，”“可是，天地那么大，怎能找回来呀。”首领说。
就在这时，那只勇敢的老鼠冲了进来说：“首领，只要我们团结起来，一定会战胜猫的。”首领一听，十分愤怒，说：“简直一派胡言。我们绝对不可能会战胜猫的，来人。把它拉出去。”之后，那位勇敢的老鼠被拖了出去。但它并没有放弃自己的想法。
篇三：开展团结就是力量心得体会
团结就是力量的600字心得体会范文5篇
（经典版）
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序言
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团结就是力量的600字心得体会范文5篇
有人说过：“你是一颗星，我是一颗星，缀成集体这条星河;你是一颗草，我是一颗草，铺成集体这块绿茵;你是一朵花，我是一朵花，镶成集体这个花圃……”是啊，集体的力量无限广大。是一只只小蚂蚁让我感受到了团结的力量。接下来是本店铺为大家整理的团结就是力量的600字心得体会范文5篇，希望大家喜欢!
团结就是力量的600字心得体会范文1最近，学校组织了一次篮球嘉年华。每个年级分成男队和女队，男队和女队里面地分成“永”队和“兴”队。我们班男生是“永”队，女生是“兴”队。
今天是通过大家的努力，走廊终于又回到了原来的模样。同学们看到自己努力的成果，个个心花怒放，心中别提有多高兴了。
是啊，独木难成林，只要团结便会有收获，便会成功!
团结就是力量的600字心得体会范文3团结如五指紧握的拳头，团结像细丝凝成的绳索，团结像万众心愿的凝聚，团结是钢铁长城的铸就，团结就是力量。
曾经，在南非的一块草地上，由于一位游客的疏忽，扔下的烟头点燃了干枯的野草。火，终于被扑灭了。人们却闻到一股焦腥味。原来是一群蚂蚁竟用自己的身体合抱成一团蚁球，誓死保卫自己的蚁王，让自己的家族得以延续。
蚂蚁尚知，何况人乎?是的，我们人类早也深知团结的重要，就像一首歌中唱道：“一根筷子轻轻被折断，十双筷子牢牢抱成团。”是啊!一个人，力单势薄，往往无法战胜面临的困难，难以达到成功的彼岸。而一群有着同一志向人们，团结互助，相互支撑，就会筑成坚强的堡垒，攻无不克，战无不胜了。
当年，西哈努克国父正是怀揣着国家和人民的利益，团结广大柬埔寨人民，形成了不可抗拒的革命洪流，一举推翻了侵略者的殖民统治，赢得了国家的独立，人民的自由，正如中国早期的革命烈士邓中夏所说：“五人团结一只虎，十人团结一条龙，百人团结像泰山，而泰山压顶势不可挡，因为任何困难也无法阻挡民心所向。”
然而，在人类发展的长河中，由于各种利益的驱使，自私自利，不讲团结，以至一事无成，甚至酿成灾难的事例，也举不胜举。多的不说，《一个和尚挑水喝，两个和尚抬水喝，三个和尚没水喝》这个寓言故事，就充分的反映了不团结现象的存在及其严重的后果。
朋友们!我们都是正处在成长时期的中学生。我希望，让团结之心伴随我们;让团结之情慰藉我们;让团结之能推进我们;让团结之力帮助我们。为了国家的未来，为了人生的精彩，让我们共同迸发出团结的力量吧!
团结就是力量的600字心得体会范文4今天我在家里读了《紫荆树》这个故事。从这个故事中我深深的体会到团结就是力量。
这个故事讲得是隋朝有一田姓家有三兄弟，老大田真、老二田庆和老三田广三个。三兄弟长大成家后，由于幺弟弟会精打细算，要求分家。于是他们便把财产分成三份，分到最后句只有院子里的一颗老祖宗种下的紫荆树还没分。这棵紫荆树长的又大又茂盛，一直都是欣欣向荣，象征着个家庭的兴旺。精打细算的幺兄弟说：“我们把这棵紫荆树也分了吧，把它分成三段，趁现在卖个好价钱。”老大不愿意，说是老祖宗留下的，可最后熬不过两个弟弟还是同意了。准备们一家人和睦相处，团结一心共同经营幸福生活。
从这个故事中我深深的体会到，如果团体不和睦，必定迅速瓦解;国家上下不团结，则很难抵御外敌的入侵。俗话说：“家和万事兴”。和睦何其重要。就像我们一个班集体，如果大家不团结，不有爱，只顾个人荣誉;个人利益，那么我们永远不能再学校组织的集体活动中取得好的成绩;在学习中也不会取得优异的成绩。所以我们就要像树枝、树干一样不可分离，只有和谐共处，才能繁茂兴盛。只有团结才能抵御强敌!
团结就是力量的600字心得体会范文5人们常说：“团结就是力量”!这句话，我理解了很久。直到有一天，我和我们小区的一个维吾尔族姐姐一起玩游戏的时候，用团结的力量，让我真正理解了这句话!
那天，我在楼下玩儿。我们常在一起的玩伴有汉族小伙伴、维吾尔族小伙伴还有回族小伙伴，我们一起找了一根长长的麻绳，准备拔河。我朝麻绳看了看，说：“伙伴们，我觉得好像还少了些什么?”
“好像真的少了些。对哦!……”大家讨论着，嘈杂声大了许多。
我左想想，右想想，忽然，脑袋里闪出一个答案——红手帕，我把想法告诉了大家。“我家有红手帕!”我的话音刚落，我的好朋友阿依努尔姐姐就立刻说。
阿依努尔姐姐，是一个活泼可爱的维吾尔族小姑娘，个子不高，但是，炯炯有神的眼睛里面，透出一种坚毅的目光，好像永远不会失败，我们分组的时候，我和她分到了一组，她坚毅的目光，也给了我力量。
接着，我把红手帕系到麻绳的最中间，用一根树枝放在地上。豆豆是裁判：“预备，开始!”
随着裁判的号令，阿依努尔姐姐在前，我随其后，此时的我们心往一处想，劲往一处使，卖力的阿依努尔姐姐一边用力拉，一边鼓励我们说：“加油!加油”。
在阿依努尔姐姐的鼓励下，我们终于赢了!我们小组的几人一起欢呼起来，紧紧地拥抱在一起。
通过这一次次的亲身经历，我知道了：不管什么时候，都要团结、友爱，才能成功!让我更加明白了“民族团结一家亲”的真理，更加理解了习近平所讲的，各民族要像石榴籽一样紧紧抱在一起。这也是对“团结就是力量”的最好诠释。
团结就是力量的600字心得体会范文5篇终于写完毕了，希望能够帮助到大家，谢谢！
篇四：开展团结就是力量心得体会
团结就是力量心得体会_团结就是力量感悟（精选18篇）
团结就是力量_团结就是力量感悟
篇1想必，周五的主题班会让每个人都记忆犹新吧!在本次主题班会上，我们每一位同学都深深体会到了团结的力量是多么伟大。同时，这次主题班会也让我们更加默契，更加团结成一股绳。
游戏过程中，同学们都能积极踊跃的参与，就说那个凳子游戏，非常考验我们的默契程度以及对对方的信赖度。难能可贵的是，这个看上去简单实际有些难度的游戏，我们都成功顺利的完成了。而小品《听谁的》则无疑是本次班会活动的一个高潮，全班都被代表和李振兴他们几个的表演给逗翻了，尤其难能的是，小品都是我们同学自编自导的原创作品，在笑声中大家再一次体会到了团结协作对一个优秀的团队是多么重要!而由班委领唱全班合唱的一曲《奔跑》，更是响彻全班，激励着每一个8班学子为了全班的荣誉而合力向前!团结，在此刻显得那么至高无上!雷锋曾经说过：“一滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。”是啊，集体的荣誉远远高于个人的成功，我们每一个人都应做大海里的一滴水，而不是做那朵孤芳自赏的梅花!有首诗不正是这样写道吗：“一枝独秀不是春，百花齐放香满园。”
曾读过蚂蚁过河的故事，我想我们每个人都应放下自己的高姿态，融入大集体中，就像那一只只蚂蚁一般，紧密的团结在一起。因为无论何时，无论何地，“众人拾柴火焰高”的真理都不会改变。
有时候，只有集体的力量才能克服一切艰难险阻。
“团结就是力量，这力量是铁，这力量是刚，比钢还硬，比铁还强……”哈，这首歌唱的多好，这就是团结精神的最好体现吧!愿我们的同学在以后的学习生活中能更加默契，更加配合，就像一家人一样，有福同享有难同当。
记住：团结就是力量!
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篇2去拓展训练的日子一天天临近了，心里既期待又忐忑的感觉也一天天与日俱增。期待因为终于可以去参加传说中的拓展训练了，忐忑因为充满了挑战性。终于，在一个阳光明媚的早晨我们出发了，开始了为期两天的拓展训练。
到达训练基地之后，教练要求大家换上统一的迷彩服，进行了一系列有趣的热身游戏后，将大家分成了4个小队。第一个任务就是每队要在有限的时间内确定自己的队名、、队歌，经过激烈的讨论，最终确定我们的队名为“猎人队”。当每队列队整齐地喊出自己的队名、口号，高唱自己的队歌时，这一刻我们就像准备好了等待接受使命的战士般英勇豪迈。
在两天的拓展训练中，我们进行了谁是外星人、电网逃生、珠行万里、传真机、抢滩登陆、毕业墙等项目，其中电网逃生、传真机、毕业墙项目印象尤为深刻。
电网逃生是在两棵树之间挂着一个有很多洞的网，每个洞大小不一，游戏规则是要求整个团队每个人都必须从其中一个洞中通过到网的另一边，任何人不能碰触到网，否则重新通过。刚开始大家跃跃欲试，你一言我一语，但都没有通过。经过几次实践失败后，大家冷静下来，最终确定方案为先由一位队友通过，其它队友再由大家协助从大洞中托过去。整个过程大家井然有序，不再有人说话，我们很快的顺利通过，圆满完成了任务。这个项目让我们体会到了计划的重要性，如果事先没有合理的安排，没有确定正确的方案，就很难确定该从哪个洞中通过，以致无法完成任务。
传真机是由教练告诉最后排一名队员一个数值，大家依次传达，最后由最前面的队友写出来，整个游戏过程中不能讲话、不可以回头。在最后一轮的游戏中，当最前面的同学将“0”这个数字写到黑板上时，大家都将信将疑，这时最后面的队友宣读了答案，大家笑了。原来教练故意给了我们这个最简单的数值，如果我们信任自己、信任队友，那速度就会快很多了。“0”是一个新的开始。
在所有的项目中，最让我感动的要数“毕业墙”了。在未通过之
前我们叫它“障碍墙”，通过之后就叫“毕业墙”了。团队的所有人不得借助任何器具，只能凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达4.2米的墙顶。首先由两个人先搭建人梯将一名队员送上去，先上去的队友负责拉人，接下来将其余队员通过“下顶”、“上拉”的形式，把所有队员依次送上毕业墙。当最后一名队友通过后，大家欢呼雀跃，我们毕业了!当我踏着队友的的肩膀，胜利到达高墙上时，我从心底发出了深深的感激，感谢队友们的帮助，感谢队友们甘为人梯的牺牲精神。同时，使大家认识到团队力量的伟大，感受到了浓厚的团队氛围所激发的高昂斗志，感受到团队给予每个人的巨大鼓舞和关爱。
两天的拓展训练就要结束了，在总结会上我们满怀感激、真挚而热烈的鼓掌，把掌声送给那些为了集体利益敢于牺牲奉献的队友们，送给认真努力付出的每一位队员!我的心情久久不能平静，感触颇多，结合以后的工作，想到以下几点：
一、明确的目标是成功的前提，即明确做什么。在教练布置任务时，首先要知道做什么，什么可以做，什么不可以做。在工作中，当接到一项任务时，一定要弄清楚做什么，然后才能以此为目标来把握做事的方向，有的放矢，才能避免少走弯路。
二、正确的方法是成功的途径，即明确怎么做。在完成拓展的项目中，只有找到了正确的方法，项目才可能进行下去。正确可行的方法、方案，对明确方向、规范行为、指导实践、完成任务将起到重要作用。正确的方法可以使我们的工作达到事半功倍的效果，反之则事倍功半。
三、严明的纪律是成功的保障。在进行拓展训练的项目中，教练要求我们要遵守纪律，不能讲话，刚开始大家不以为然，任务往往无法进行，当大家都自觉的静下来，任务就可以很快的进行了。在工作中亦是如此，如果一个团队的成员各行其是、我行我素，势必一盘散沙，工作就无法顺利完成。
四、团队的力量是成功的根基。人心齐、泰山移，团结就是力量。没有凝聚力的团队就没有成功可言。如果没有团队精神，所有训练项目就无法完成。在工作中，一个任务的完成，要靠每个部门、每个成
员的通力合作，如果任何一个环节出现问题，都将影响整个团队的成功。
团队的力量是伟大的、不可估量的，我为身在这样的集体而感到骄傲、自豪，相信通过这次的拓展培训，在以后的工作中大家一定会团结一致、齐心协力，为我们的团队更强更大而努力!团结就是力量心得体会_团结就是力量感悟
篇3短短一天的拓展训练，给了我全新的体验和感受：团队协作、信任沟通、激发潜能、超越自我等精神被一个个游戏巧妙地诠释。本来看似不可能完成的任务，只要有足够的信心、伙伴的支持、正确的方法、辛勤的努力也一样能够出色地完成!在拓展训练中我体会最深的有以下几点：
一、团结就是力量，团结就是希望。
古语云：“三个臭皮匠胜过一个诸葛亮”，集体的力量发挥得淋漓尽致当数“毕业墙”了，四米高的墙，不借助任何工具，一个人是无法完成的。我们33名队员很快就商量好机策：几名比较健壮的队员自告奋勇地架起了人梯，有几个胆大的一马当先，她们借助队友肩膀的力量，爬上了墙顶，胜利“逃生”后高声地欢呼着。我们不甘示弱，勇当起了第二级人梯，墙上的队员一起将我们拉上去，大家顿时激动地拥抱在一起。可见，集体力量是无穷的。从中我体会到：一个集体要有成绩，需要全体同志的共同努力，如果有一位同志稍不努力或不配合、脱离群体或者独断独行的话，工作是很难出成就的。所以，幼儿园要取得更好的成绩，需要每位教师和阿姨的鼎立支持，齐心协力。每个教师都是大家庭中的一员，都得争取为集体无私付出，毫无半点计较。正所谓“上下齐心，其利断金”。
二、做好计划是成功的保证。
“排雷探宝”项目中，我们有些操之过急，事先没有策划好，多次重复犯同一个错误却没有及时改正的经验，让我想到在今后的工作中，事先要做好周密的计划，磨刀不误砍柴工，多花时间做计划是很有必要的，每项工作都要精心策划，每个细节都要运筹到位，否则就会出乱子，甚至前功尽弃。
三、彼此信任，才能得到他人真诚的帮助。
在“信任摔背”项目中，当你从台上后倒摔下时，其他同伴在下面用手接住你时，同伴之间的信任和责任是完成该项目的关键。对下面的同伴而言，是否有责任心，是否能精力集中，贡献自己的一份力量是姓名悠关的事。对台上后倒的人而言，由于看不到背后的情况而产生“我摔下去会不会受伤”的焦虑，此时能否调整自己的心态，相信同伴的力量，果断、勇敢地向后倒下去，是取得成功的关键。它让我深切懂得：在平时的工作中，只要你信任别人，拿出你的真诚对待别人，别人才会信任你，当你遇到困难时，大家会毫无保留地伸出爱心之手来帮助你，得到人的帮助是一种幸福，能帮助别人更幸福。
四、做事、做人成败与否，取决于自己
在“飞跃自我”项目中，我们分别登上了8米高的柱子，如何能站起来，大家经历了很复杂的思想斗争，当时心里很痛苦，有一瞬间想放弃，当你向远处望去，心胸顿时开阔起来，心跳也渐渐的平稳，开始向你的目标努力。这个项目给了大家很大的启发，在平时的工作中，我们会遇到各种各样的困难，是知难而退，还是勇往直前，关键取决于个人，如果能保持良好的心态，全身心的投入，即时事情做得不是很完美，但你毕竟努力了，付出了，这个过程带给你的喜悦是任何的语言都无法比抑的。所以在平时的工作中、生活中是否的顺利、开心，不是别人给你的，而是自己去争取的。要相信自己的命运是自己主宰的。
虽然已离开了拓展基地，但一回想起拓展训练的经历，心里还是久久不能平静，因为自始自终我们均为自己的顺利过关而满足，我们为同伴加油而声嘶力竭，我们为同伴成功而欢呼雀跃，我们为全体通过而拥抱而泣。所有的一切，是那么的真切、那么的具有合力，那么的让人回味。在一天的训练中，我们快乐着、合作着、前进着、幸福着，这种团结协作、催人奋进的精神将永远激励我今后的工作，我坚信，只要大家齐心协力，定能创造奇迹。
团结就是力量心得体会_团结就是力量感悟
篇4“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还
强……”一曲多么激昂奋进的歌呀!很多人都听过这首童谣：一只蚂蚁来搬米，搬来搬去搬不起，两只蚂蚁来搬米，身体晃来又晃去，三只蚂蚁来搬米，轻轻抬着进洞里。“三只蚂蚁来搬米”之所以能“轻轻抬着进洞里”，正是团结协作的结果。在许多困难面前，一个人总是显得单薄无力;可当我们团结起来，却可以“人心齐，泰山移”
团结的力量是何等的巨大!只有团结的国家，才能永远不受外来侵略。历史上的清朝政府腐败无能，贪官污吏内外勾结，卖国求荣，让鸦片大量流入中国，使无数中国人民吸食鸦片，全国上下人心患散，因而八国联军乘机而入，吞占了我国大量的领土，掠夺了中国的巨额财产，中国人民处于水深火热之中，成了亡国奴，多么惨痛的教训啊!这罪恶的根源就是不团结造成的。然而在现在的中国，同样是中国人，他们却谱写了不一样的历史，20xx年5月12日，四川省汶川县发生里氏8。0级特大地震，整个汶川被破坏得面目全非，仅仅三年，全国人民万众一心，众志成城，支持汶川，帮助汶川，如今的汶川有“最漂亮的民房，最坚固的学校，最现代的医院，最满意的群众”。这一重建震撼全世界，而1995年日本阪神大地震，重建用了近20xx年。20xx年美国新奥尔良遭受风灾，6年过去，还有大量灾民流离失所。我们中国何以在这么短的时间里，创造出这样的奇迹，这说是团结的力量!一个国家需要团结，一个民族需要团结，一个集体、一个家庭也需要团结!只有团结一心才会迸发出钢铁般的力量，大功告成。如不齐心协力就犹如一盘散沙，做什么则什么都不成!“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强……”。
团结就是力量心得体会_团结就是力量感悟
篇5今天是的第十一天，也到了军训进程的中间时段。
没有了最初开始的烦躁，没有了懒散的动作，这就是我们的成长与进步吧，一步一个脚印儿的向前成长，团结一致的迈进大学生活。
团结就是力量，这力量是铁，这力量是刚，比铁还硬比钢还强这首歌陪我们度过了六天的时间，也就是这首歌，见证了我们的进步与
改变。
没有了慵懒的眼神，没有了放松的姿态，没有了不和谐的气氛，我们就这样的走了过来，对教官的感情也增强了，教官比我们大不了几岁，但他们吃过的苦比我们多好多倍。教官让我们心生敬佩，感谢我们的教官，谢谢你!在今后的日子里，我们会加倍努力与学习，养成良好的习惯，培养团结精神!fighting今天又排了会操队形，与持枪方阵合并了，额，我想说，教官我们还是想待在咱三连。
今天是军训的第十一天，天空依旧晴朗。
我们渐渐洗去了出来的生涩与紧张，代之以从容的笑容，干练的脚步，也渐渐的从军训的苦中咂摸出独特的乐，休息时的欢声笑语，拉歌时的团结对外，表扬时的鼓掌欢呼，都为这本不平凡的军训添上了更绚丽的色彩。
踏步走!一二一、齐步走!一二一、向右转，正步走!口令清楚有力，学生们也随之口令调整自己的步伐，偶尔有两个冒泡的，引得全排发笑，教官无可奈何地说真不知道拿你们怎么办我们又笑得不过总体还是挺好的，节奏感很好，别的排都向咱排取经呢!军训，也不是想象中的那么痛苦。
军训，意志力与耐力的比拼，汗水不会白白流淌，你将洗灌出美丽的青春之花。
绵绵秋雨揭开了军训第6天的序幕。尽管近几日雨水不断，但我们的心情还是十分美丽的。教官永远高昂的嗓音总是能够提高我们的军训积极性。
早上，大家伙儿在军训场地举行了连队友谊表演大赛，各位教官也纷纷登台示范表演，让我们深深感受到了军人们的气质与精神，并且一扫我们先前的疲乏。军训对于我们，既可以矫正我们的站姿。让我们变得更有精神，也可以调整我们的心态，让我们变得更加乐观、积极以及对未来抱有更大的希望。
比赛结束之后，我们便继续之前没训完的项目。虽然苦点累点，但更多的是欢声笑语。军训也从另一方面让我们知道了自己平时对自己的锻炼有所缺乏、身体素质仍不够好。
即使军训只有13天，但我们更要享受军训带给我们的好，淡化那些辛苦。
团结就是力量心得体会_团结就是力量感悟
篇6生机勃勃的生物群体，咋纷繁复杂的大自然中生存，就有着伟大的力量，那就是团结。为什么这样说呢?人类团结克服了大自然给人类带来的一些困难，并战胜了它。在雷、电、风、雨带给人类的洪水中，可敬的军人叔叔拉手用自己的身体挡住洪水，他们互相帮助，最终战胜了洪水，克服了洪水带给人类的灾难。
在大地震中，一方有难八方支援，没有地震的国家，出人、出钱投到抗震救灾中。使得受灾群众得以生存。这就是团结。
人类如此，那其他生物呢?也是如此。大到狮子，小到蚂蚁。他们为了生存，必须互相团结合作，才能有足够的食物。在捕食时，狮子先商量好，然后分头行动，一只狮子出去追赶猎物，另几只狮子在那埋伏好，等猎物进了圈套，再来个突然袭击，这样猎物就被捕杀了。狮子如此，蚂蚁也如此。蚂蚁都是成群结队的出去找食物。一只蚂蚁发现又大又好吃的食物，它会把同伴招来，一起齐心协力八十五拖回洞去。
人类团结形成了伟大的力量，战胜了困难，其他生物群体也是如此，那我们就必定团结。向祖国号召，向_号召，打造和谐社会，使我们的生活更美好。
团结就是力量心得体会_团结就是力量感悟
篇7最近，学校组织了一次篮球嘉年华。每个年级分成男队和女队，男队和女队里面地分成“永”队和“兴”队。我们班男生是“永”队，女生是“兴”队。
今天是第一场比赛，男队先开战。
“开始了哦!”我听到旁边的同学说。男生比赛第一场上场的是杜涛臣、杜昕安、李昊翔。首先是我们拥有发球权，也就是李昊翔发球，他把球传给了杜涛臣。对手得知我班主力是杜涛臣，就死死守住杜涛臣，只见杜涛臣猛得一转身把球投向篮筐，刹那间，只见球“啪啦”一下就投了进去，开场不到五分钟，我班就进球了，场上一片掌声。不一会，对手也进了一球，马上就1：1，这时杜涛臣却抱怨着：“杜昕安和李昊翔怎么一个球都不投啊?”这么一来，果真都进不了球了。
几天下来，我们班男生一场也没赢，我想应该是男生不团结的原因吧!或是场下没人给他们鼓劲。在我看来，不管他们是赢还是输，都已经尽力了。
又过了一周，女生的比赛开始了。女生吸取了男生不团结的教训，她们在还没上场前就商量好了作战计划。首先每个人都必须用心、尽力去打，其次必须相信队友有能力战胜对手，再次不能埋怨队友没打好，总之一句话：大家必须团结。虽然女生前面几场没打赢，但是她们相信自己能赢。果然，最后一场真的打赢了!最后一场在打的时候，盛于蓝、叶紫霖、周新然虽然已经很累了，但她们坚持不换人，最终赢过了三班。
通过篮球嘉年华，让我懂得了一个道理：团结就是力量，坚持就是胜利。任何事情尽自己最大的努力去做，一定能够做好!团结就是力量心得体会_团结就是力量感悟
篇8短短一天的拓展训练，给了我全新的体验和感受：团队协作、信任沟通、激发潜能、超越自我等精神被一个个游戏巧妙地诠释。本来看似不可能完成的任务，只要有足够的信心、伙伴的支持、正确的方法、辛勤的努力也一样能够出色地完成!在拓展训练中我体会最深的有以下几点：
一、团结就是力量，团结就是希望。
古语云：“三个臭皮匠胜过一个诸葛亮”，集体的力量发挥得淋漓尽致当数“毕业墙”了，四米高的墙，不借助任何工具，一个人是无法完成的。我们33名队员很快就商量好机策：几名比较健壮的队员自告奋勇地架起了人梯，有几个胆大的一马当先，她们借助队友肩膀的力量，爬上了墙顶，胜利“逃生”后高声地欢呼着。我们不甘示弱，勇当起了第二级人梯，墙上的队员一起将我们拉上去，大家顿时激动
地拥抱在一起。可见，集体力量是无穷的。从中我体会到：一个集体要有成绩，需要全体同志的共同努力，如果有一位同志稍不努力或不配合、脱离群体或者独断独行的话，工作是很难出成就的。所以，幼儿园要取得更好的成绩，需要每位教师和阿姨的鼎立支持，齐心协力。每个教师都是大家庭中的一员，都得争取为集体无私付出，毫无半点计较。正所谓“上下齐心，其利断金”。
二、做好计划是成功的保证。
“排雷探宝”项目中，我们有些操之过急，事先没有策划好，多次重复犯同一个错误却没有及时改正的经验，让我想到在今后的工作中，事先要做好周密的计划，磨刀不误砍柴工，多花时间做计划是很有必要的，每项工作都要精心策划，每个细节都要运筹到位，否则就会出乱子，甚至前功尽弃。
三、彼此信任，才能得到他人真诚的帮助。
在“信任摔背”项目中，当你从台上后倒摔下时，其他同伴在下面用手接住你时，同伴之间的信任和责任是完成该项目的关键。对下面的同伴而言，是否有责任心，是否能精力集中，贡献自己的一份力量是姓名悠关的事。对台上后倒的人而言，由于看不到背后的情况而产生“我摔下去会不会受伤”的焦虑，此时能否调整自己的心态，相信同伴的力量，果断、勇敢地向后倒下去，是取得成功的关键。它让我深切懂得：在平时的工作中，只要你信任别人，拿出你的真诚对待别人，别人才会信任你，当你遇到困难时，大家会毫无保留地伸出爱心之手来帮助你，得到人的帮助是一种幸福，能帮助别人更幸福。
四、做事、做人成败与否，取决于自己
在“飞跃自我”项目中，我们分别登上了8米高的柱子，如何能站起来，大家经历了很复杂的思想斗争，当时心里很痛苦，有一瞬间想放弃，当你向远处望去，心胸顿时开阔起来，心跳也渐渐的平稳，开始向你的目标努力。这个项目给了大家很大的启发，在平时的工作中，我们会遇到各种各样的困难，是知难而退，还是勇往直前，关键取决于个人，如果能保持良好的心态，全身心的投入，即时事情做得不是很完美，但你毕竟努力了，付出了，这个过程带给你的喜悦是任
何的语言都无法比抑的。所以在平时的工作中、生活中是否的顺利、开心，不是别人给你的，而是自己去争取的。要相信自己的命运是自己主宰的。
虽然已离开了拓展基地，但一回想起拓展训练的经历，心里还是久久不能平静，因为自始自终我们均为自己的顺利过关而满足，我们为同伴加油而声嘶力竭，我们为同伴成功而欢呼雀跃，我们为全体通过而拥抱而泣。所有的一切，是那么的真切、那么的具有合力，那么的让人回味。在一天的训练中，我们快乐着、合作着、前进着、幸福着，这种团结协作、催人奋进的精神将永远激励我今后的工作，我坚信，只要大家齐心协力，定能创造奇迹。
团结就是力量心得体会_团结就是力量感悟
篇9唉，时间过得真快，眨眼间学校举办的运动会又快到了。回想起去年运动会激烈的场景真令人赞不绝口。
那天，天气晴朗，万里无云，阳光妩媚，还伴着一丝寒冷，因为那毕竟是冬季。尽管天气比平时冷，运动员还是穿着运动衣、运动裤、运动鞋，勇敢地排成队伍，在舞台静候着领导们的指导。
我们班的运动员也英姿飒爽，雄赳赳气昂昂地排成队伍，脸上充满了胜利的微笑。
“战争”爆发了，一排男运动员首先像猛虎一样冲出起跑线。他们那个狂劲，真叫人佩服。他们简直像射出去的箭一样飞快，像崩了堤坝的海水一样汹涌。在旁窥的观众也以掌声鼓励他们心目中的“王者”。
然而，我的目光并不在男孩们的身上，因为我知道男运动员肯定很厉害，而我要我们的女运动员是如何展现在众人面前的。
在一声响亮的枪声中，女子长跑1500米开始了。每个运动员都有一股狂劲，每个运动员都似乎要吞下“第一名”的奖项，他们都发挥特长，顶住气跑下去。然而，我班的一名女运动员势单力薄，看样子也已经顶不下去了。我们班有成员开始了紧急“会议”，最后决定让我们班的女啦啦队去帮这位女运动员一起度过1500米。
我们的突如其来给了女运动员一个惊讶。她突然信心十足，长长
地吸了一口气，使劲地跑了上去，再看看其他班的运动员。都是孤独的一个人在那里硬撑。我们班的女运动员很快地从最后冲了上去。现在她已经居了第一位，但是还有一圈。我也伴随着她跑，我抬起头来慢慢地望着女运动员的胜利。汗水已经落到她的面颊。她在最后几十米里，一个狂劲地冲到终点。这时，我看到她，不仅是脸上流下的汗珠，而是她眼睛里流出的泪水。这泪水，是高兴的泪水，是感谢的泪水，还是为同班同学团结而流下的充满感动的泪水。
从此以后，我明白了一个道理：团结就是力量。
让我们在未来一个月的运动会上也团结一次吧!团结就是力量心得体会_团结就是力量感悟
篇10新家的客厅里，洁白的墙壁上挂着一幅引人注目的山水画，那幅画是主人自己用毛笔、宣纸和颜料这三位朋友完成的。因此，这三位成了主人爱不释手的“三宝”。
一天主人不在家。“三宝”开始争论起来了。笔首先说了：“虽然是‘三宝’，但是没有一个首领，那怎么行呢?不如咋们选个老大。我认为谁不但年纪大，而且对那山水画贡献又最大，谁就来当老大。”说完，骄傲地拍拍胸膛，好像必胜了。
宣纸听了就不服气了，站出来说：“这不明摆着是你的年纪最大吗!可是说你画出水画功劳最大那我可就不服气了!要不是我，那你画啥呀!没有地方画。依我看来，就该让我当老大。”
颜料一听，脸胀得通红说：“你们两位老人仗着年纪大欺负我小，门都没有!如果笔没了我怎么画出山水画，纸没了我更不能画山水画，怎么看都是我最合适不过当老大了!”大家一下子争得面红耳赤，你不让我，我不让你，硬说自己本事最大。
“别吵了。”年过半百的桌子爷爷实在看不下去了。他严肃地说：“为了公平，我们来做个比赛，谁能靠自己一个人画出一张山水画，谁就是老大。说得多好啊!现在，比赛开始啰!”一声话下，大家开始忙碌起来了。笔没有纸，颜料又如何画呢?它急得像热锅上的蚂蚁。纸呢?它只是一张纸，又没笔、颜料，如何画。瞧，它那急得差点哭出来了。颜料呢?它也是一点办法也没有。
结果，比赛结束，没有一人完成画，大家才知道：团结才是力量!团结就是力量心得体会_团结就是力量感悟
篇11去拓展训练的日子一天天临近了，心里既期待又忐忑的感觉也一天天与日俱增。期待因为终于可以去参加传说中的拓展训练了，忐忑因为充满了挑战性。终于，在一个阳光明媚的早晨我们出发了，开始了为期两天的拓展训练。
到达训练基地之后，教练要求大家换上统一的迷彩服，进行了一系列有趣的热身游戏后，将大家分成了4个小队。第一个任务就是每队要在有限的时间内确定自己的队名、口号、队歌，经过激烈的讨论，最终确定我们的队名为“猎人队”。当每队列队整齐地喊出自己的队名、口号，高唱自己的队歌时，这一刻我们就像准备好了等待接受使命的战士般英勇豪迈。
在两天的拓展训练中，我们进行了谁是外星人、电网逃生、珠行万里、传真机、抢滩登陆、毕业墙等项目，其中电网逃生、传真机、毕业墙项目印象尤为深刻。
电网逃生是在两棵树之间挂着一个有很多洞的网，每个洞大小不一，游戏规则是要求整个团队每个人都必须从其中一个洞中通过到网的另一边，任何人不能碰触到网，否则重新通过。刚开始大家跃跃欲试，你一言我一语，但都没有通过。经过几次实践失败后，大家冷静下来，最终确定方案为先由一位队友通过，其它队友再由大家协助从大洞中托过去。整个过程大家井然有序，不再有人说话，我们很快的顺利通过，圆满完成了任务。这个项目让我们体会到了计划的重要性，如果事先没有合理的安排，没有确定正确的方案，就很难确定该从哪个洞中通过，以致无法完成任务。
传真机是由教练告诉最后排一名队员一个数值，大家依次传达，最后由最前面的队友写出来，整个游戏过程中不能讲话、不可以回头。在最后一轮的游戏中，当最前面的同学将“0”这个数字写到黑板上时，大家都将信将疑，这时最后面的队友宣读了答案，大家笑了。原来教练故意给了我们这个最简单的数值，如果我们信任自己、信任队友，那速度就会快很多了。“0”是一个新的开始。
在所有的项目中，最让我感动的要数“毕业墙”了。在未通过之前我们叫它“障碍墙”，通过之后就叫“毕业墙”了。团队的所有人不得借助任何器具，只能凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达4.2米的墙顶。首先由两个人先搭建人梯将一名队员送上去，先上去的队友负责拉人，接下来将其余队员通过“下顶”、“上拉”的形式，把所有队员依次送上毕业墙。当最后一名队友通过后，大家欢呼雀跃，我们毕业了!当我踏着队友的的肩膀，胜利到达高墙上时，我从心底发出了深深的感激，感谢队友们的帮助，感谢队友们甘为人梯的牺牲精神。同时，使大家认识到团队力量的伟大，感受到了浓厚的团队氛围所激发的高昂斗志，感受到团队给予每个人的巨大鼓舞和关爱。
两天的拓展训练就要结束了，在总结会上我们满怀感激、真挚而热烈的鼓掌，把掌声送给那些为了集体利益敢于牺牲奉献的队友们，送给认真努力付出的每一位队员!我的心情久久不能平静，感触颇多，结合以后的工作，想到以下几点：
一、明确的目标是成功的前提，即明确做什么。在教练布置任务时，首先要知道做什么，什么可以做，什么不可以做。在工作中，当接到一项任务时，一定要弄清楚做什么，然后才能以此为目标来把握做事的方向，有的放矢，才能避免少走弯路。
二、正确的方法是成功的途径，即明确怎么做。在完成拓展的项目中，只有找到了正确的方法，项目才可能进行下去。正确可行的方法、方案，对明确方向、规范行为、指导实践、完成任务将起到重要作用。正确的方法可以使我们的工作达到事半功倍的效果，反之则事倍功半。
三、严明的纪律是成功的保障。在进行拓展训练的项目中，教练要求我们要遵守纪律，不能讲话，刚开始大家不以为然，任务往往无法进行，当大家都自觉的静下来，任务就可以很快的进行了。在工作中亦是如此，如果一个团队的成员各行其是、我行我素，势必一盘散沙，工作就无法顺利完成。
四、团队的力量是成功的根基。人心齐、泰山移，团结就是力量。没有凝聚力的团队就没有成功可言。如果没有团队精神，所有训练项
目就无法完成。在工作中，一个任务的完成，要靠每个部门、每个成员的通力合作，如果任何一个环节出现问题，都将影响整个团队的成功。
团队的力量是伟大的、不可估量的，我为身在这样的集体而感到骄傲、自豪，相信通过这次的拓展培训，在以后的工作中大家一定会团结一致、齐心协力，为我们的团队更强更大而努力!团结就是力量心得体会_团结就是力量感悟
篇12也不知大家是否亲眼目睹过动物之间的博斗呢?那种使人心惊胆战的心情与紧张的气氛不得不叫人认为其实动物的刚强、合群、聪明是那么的超越与人类呀!暑假，我们几个小鬼玩起了捉“大灰狼”，正当我们捡“武器”(树叶)时，弟弟像是发现了“新大陆”似的尖叫着，我们连忙赶过去，却发现一只毛毛虫和五六只蚂蚁博斗呢!嗨!真是有趣，于是我就开始观察这个“新大陆”的奥密了。
只见这五六蚂蚁来到了比它们大上百倍，千倍的毛毛虫的周围，这么无聊得站了大约十来秒的时辰，我见大家都不动生色地站着，由其站着，倒不如马上开战，于是我拿出一根叶比较硬的树叶，正准备使它们开站时，只见许多蚂蚁赶了过来，我看见一只蚂蚁正向我示威似的，我想起了蚂蚁们的触觉有快递之用。啊!我领教了蚂蚁的本领，蚂蚁你真了不起!不一会儿，又有许多大大小小的蚂蚁来准备增援，就向你死我活的沙场，杀气重重的毛毛虫和蚂蚁们就像老鹰捉小鸡似的，毛毛虫是那么的狡猾，一会儿把头转向右边，蚂蚁们又都辙往左边，只有那些“英雄好汉”拼死拼活与毛毛虫战抗到底。毛毛虫才不管呢!只顾张大嘴巴狼吞虎烟起来，而一些“平民百姓”见了，不知从哪儿冒出来的勇，都冲上前去迎，好像说“快放了我的兄弟”。而毛毛虫自以为了不起，准备把蚂蚁赶紧赶尽杀绝似的，一只蚂蚁聪明地在毛毛虫的尾部狠狠地咬了一口，疼得毛毛虫“哇哇”大叫，把身子左右摆了摆，把蚂蚁们赶得远远的，但蚂蚁们不甘示弱……可毛毛又爪起刚才那只蚂蚁吃了起来，气得蚂蚁们快不知所惜，就像热锅上的蚂蚁。于是，我
准备助蚂蚁一臂之力，准备开战毛毛虫。
我又一次举起树枝，用根插入毛毛虫的脖子，不知毛毛虫吃了什么仙丹灵药，居然避开了树枝，安然无事。这可把我恼火了，又捡起块石头扔向毛毛虫，谁知脖子没继，连皮毛也没碰着。我的射击力也该准点呀，可……一只蚂蚁朝我看了看似乎在说：“谢谢你，不过没有你的帮忙，我们也会顺利完成杀敌任务的，看咱们蚂蚁的利害吧。”这只蚂蚁向大伙儿喊道：“开战了!”。两只小蚂蚁齐力拖着虫尾巴，同伴们全泼往虫身。哈，毛毛虫只顾着摆尾巴，扰痒痒的滋味真受不了!虫背上的蚂蚁们跳的跳，骇痒痒的骇痒痒，咬的咬……直把黄汁往外流，毛毛虫左扭三下，右抽三下，呻吟了三下，断气也。
成千只蚂蚁团集起来，力量不可估量……可谓团集才有力量。再说蚂蚁我小，可有头脑，动起脑经起，不比我差……哎，有时浓缩也是力量。
凯旋而归，胜力的表情胜过了弯着腰、蹒跚的走着……
团结就是力量心得体会_团结就是力量感悟
篇13“团结力量大”,这是影响我们世世代代的一句话.俗话也有说“一根筷子容易断,一把筷子不易断.”团结是一个团体必不可少的.上学期,我们班在接力比赛中就显示出团结的力量,因为接力比赛绝对是靠团结,不团结,没有默契就等于失去了第一.所以我们一直都非常团结、非常努力的去完成比赛,最终我们取得了不错的成绩.在生活中团结的影子无处不在:蚂蚁虽小,但团结起来力量大得惊人;一个人的力量虽小,但是许多微弱的力量聚在一起,积少成多,就能排山倒海,战胜一切!众人一条心,黄土变成金.一滴晶莹的水珠虽然美丽,但经不起太阳的暴晒,个人的力量再大,也不能单枪匹马杀出天下.只有团结才会让人生的路更顺,天时不如地利,地利不如人和!团结就像一股清泉,他能冲走一切障碍,团结就像一块巨石,再坚硬的东西也能撞碎.团结就是一个团队结成一个扣,每个人牢牢地系在一起!团结,就是力量,团结,就是我们在团队比赛中胜利的关键,团结,就是一个大家庭和蔼生活的象征……
团结就是力量心得体会_团结就是力量感悟
篇14尊敬的老师，亲爱的同学们：
您好!我今天演讲的题目是《团结就是力量，立志报效祖国》。
“团结就是力量，团结就是力量，这力量铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强，向着法西斯蒂开火，这一切不民主的制度死亡!向着太阳，向着祖国，向着新中国发出万丈光芒!”每当我们听到团结就是力量，脑海里就会涌现出一幅美丽的农家丰收图。
_年5月12日14时28分04秒，四川汶川、北川，8级强强震猝然袭来，大地颤抖，山河移位，满目疮痍，生离死别……西南处，国有殇。这场大地震既让看到了团结精神，也让我们懂得了一方有难，八方支援。
数十年的期待，数十年的煎熬，数万同胞的奋斗，终于换来了天安门城楼那一声惊天动地的召唤——“中国人民从此站起来了!”他们靠团结的力量站了起来，这气势慷慨激昂，筑起了一座丰碑屹立于世界的东方。
敬爱的党啊!你带领着我们走向成功，走向辉煌!90多年来，是您领导人民经过卓绝奋斗的武装斗争，建立了社会主义的新中国，改变了中华民族的命运;是您以开拓创新，改变了落后面貌，走上了改革开放、全面建设小康社会的征途，创造了丰功伟业;是您推动科举制度，建设文明社会，促使和谐相处，让世界赞叹中华的壮观……
作为一名中学生，我呼吁大家发扬爱国主义、集体主义和社会主义思想教育，现代化教育，可以增强我们的自尊心、自信和自强精神、树立正确的思想，和现代化思想和价值观念，不断提高道德水平和科学文化教育。
我们要做到热爱祖国、保卫家庭、尊敬师长、团结同学、热爱母校……
团结，是至高无上的品德，是民族的精神。爱家是我们做人的基本品质，热爱母校是我们作为学生必须具备的个人素养。历史的重任终究会降临到我们的肩上，为了学校的荣誉，为了中华民族的辉煌，让我们行动起来，把握时间，刻苦学习，努力拼搏，争创优异成绩，做个具有爱国主义情怀、尊敬师长、爱家爱校的优秀中学生，时刻准
备着，为共产主义事业而奋斗!团结就是力量心得体会_团结就是力量感悟
篇15毛泽东主席曾说过：“人多力量大。”那你们可知道团结的力量有多大?在1919年5月4日这天，北京大学生三千多人，在天安门前集会讲演，随后举行游行示威。他们要求“外争主权，内除国贼，取消“二十一条”，反对在对德“合约”上签字，惩办卖国贼曹汝霖等人。在当天讲演结束，学生们游行去东郊民巷外国使馆区向各国送交陈词。可遭到军警的阻拦。他们便去了卖国贼曹汝霖家，找他算帐。这时，曹家大门紧闭，军警林立，不准进入。愤怒的学生翻过墙头，打开大门，冲进曹家大院。可是找不到曹汝霖，学生们在愤怒之下，放火烧了曹家大院。6月初，北京学生上街进行爱国宣传，北洋政府逮捕学生八百多人。消息传到了上海，上海工人举行罢工，商人参加罢市，支持学生斗争。全国各地工人也参加罢工，工人阶级参加斗争起了巨大作用。北洋政府被迫释放被捕的学生，罢免曹汝霖卖国贼的职务，拒绝在对德“和约”上签字。这是一次彻底地反对帝国主义和封建主义的爱国运动，是中国新民主主义革命的.开始。
在五四爱国运动的同时，马克思主义得到进一步传播，中国了解马克思主义的人也越来越多，出现了一批马克思主义者。他们到工人中宣传马克思主义，促使马克思主义与工人运动相结合。
这不是靠团结的力量吗?因为有了这种团结，我们北京的学生才被释放，我们国家才被保住。可想而知中华民族团结的力量是多么强大。
团结就是力量心得体会_团结就是力量感悟
篇16星期六的时候，我参加了妈妈学校组织的野外活动，真是有趣极了。
哥哥姐姐们拿着各种各样的炊具和五花八门的材料，我们有说有笑，很快就到了目的地。他们可真能干，有的搬石头，有的洗菜，有的捡柴……很快的，香喷喷的饭就做好了。我吃得特别香呢。“快来看哪，有这么多螃蟹!”我们立刻一大群人围了上去。看见小溪里真的有很多螃蟹在爬呢。大家马上脱了鞋，卷起裤脚下水去抓了。我很怕，不敢抓，有个姐姐看见了，鼓励我说：“来，姐姐教你。”我小心翼翼地翻开石头，学着姐姐的样子，用大拇指和食指抓住螃蟹的两个大钳子。哇，我真的抓了好大的一只。“妈妈，妈妈，我抓了一只大螃蟹。”我高兴地大叫起来。“你真能干。看，那边——”妈妈摸着我的头说。顺着妈妈妈妈手指的方向看去，我看到了哥哥姐姐们每三五个人围成一圈，很认真地在抓呢。我问妈妈他们为什么要这样围起来，妈妈告诉我：“这是他们合作，螃蟹就无处可逃了。”哦，原来是这样。我也马上加入他们的队伍中去。妈妈说的没错，在大家的共同努力下，我们抓了很多很多。
时间过得真快，我们该回去了，一路上，哥哥姐姐们拎着一大串螃蟹，高声唱着：“团结就是力量……”是呀，我们要“以团结互助为荣”，只要团结起来，什么困难都不怕。
团结就是力量心得体会_团结就是力量感悟
篇17有人说：“团结就是力量。”团结能够产生巨大的力量，可是直到今天，我才明白了这句话的精髓所在。
下午，老师拿着根孙悟空的“金箍棒”，蹭蹭蹭，几个步子就迈上了讲台，把“金箍棒”往地上一放，大有梁山好汉的魄力。看到米老师脸上“嫉恶如仇”的模样，吓得我们连大气也不敢出。可老师的脸瞬间却“多云转晴”了，说要玩个游戏——“放下去”。
此话一出，大家都松了口气，立刻眉开眼笑起来。本来站在门口吓得不敢进教室的同学乙，一听到这话，马上就从门口大摇大摆地“走”到了座位上，猛一拍桌子，高声叫起来。
当然，凡事皆有规则，这个游戏的规则是：把手呈对号状，放上“金箍棒，全组同学都参加。
老师先让我们讨论一下对策，全班都炸开了锅，不用说，我们组也开始热火朝天地讨论开了。同学甲这个“捣蛋鬼”出了个馊主意，把棒抹上胶粘在手上。他的意见马上被驳回。最终我们总结了一条：放松。
在第一关“小试牛刀”中，我们组在口号声中慢慢地蹲了下去，在家的手都担在棒上，没一会儿，这道关，我们就轻松地闯了过去。
到了第三关“计时挑战赛”，大家都摩拳擦掌，准备在这关大显身手。自然，老师又给我们一些准备时间，我们组找不到道具，拿了根竖笛凑合着用，大家配合的不错，只几秒钟就放了下去。
经过前几组的激烈比拼，终于到了我们组，我们的心都“扑通”、“扑通”地跳了起来，我多想跑回位上啊，但临阵脱逃可是不行，因为少了我，就没法进行了。
我轻轻地托着棒，随着同学乙的口号尽可能地快速向下就在我们就要胜利地时候，我这边却无缘无故地翘了起来，同学丙小声地催促：“往下，往下!”我连忙把手往下，但却离了棒，同学甲也往下，可左边太低了，我根本把持不住，急得我皱起了眉。等到彻底平衡时，老师才喊停，我们自然延误了时间。
从这次游戏中，我体会到了团结的重要，也认真审视了我们组的不足，我们组有的时候很团结，一下能加十分。有时候不遵守纪律，被老师扣分。我们还是要做好每一件事，互相提醒，才能成功。有一次，同学甲没写完小本作业，我们组都不能加分了，同学甲没写完小本固然不对，可我们也没有及时提醒，我们也有责任。
团结，才能共赢。
团结就是力量心得体会_团结就是力量感悟
篇18我的另一半翅膀在哪里的人海茫茫……
一直有人说，只要找到属于自己另一半天衣无缝的翅膀，就可以得到所谓的幸福。可是，没有人告诉我，哪一半翅膀才是真正的幸福。所有的翅膀，都是白色的吧，都是柔软的，易碎的。也许真正的区别，只有它的主人才会发觉。
身边兜兜转转那么多的单翼，谁才是真正的他?无从得知……每一个都很像，每一个又都不像。无非就是，他觉得我是，而我不这么认为;我觉得他是，他却不敢肯定。真正的幸福，应该是两个人的。
很担心走过太多的路之后，错过了他。徒然回首，那人却在起点处的感觉。越珍贵的东西越是难以找到，就像石头里的沙子，可是，它就在你的脚边。所以我知道了，最适合的，不一定是最好的，就像沙子和钻石，因人而异。
找寻翅膀的路是无法言语的。天会让幸福痛苦反复纠缠你，所以也就有了初恋，热恋然后失恋。走到失恋这一步，想必也明白了，这个翅膀是赝品。天就是要让幸福出奇得珍贵，所以会存在越来越多的磨难和挫折。只是人们的应对方法却不尽相同。有的放弃，有的继续，所以，会有很多人说，我到头来还是不幸福。
但，放弃的人我们依然可以谅解。因为太痛了，太累了，太伤了。希望越大，失望往往加倍地来。再坚硬的心总有崩溃的一刻，所以，放弃了。找了喜欢你的他，拼凑一个或许不完美的幸福。可是，日久天长，你发现，有这双翅膀你依然可以飞。
所以，放弃还是继续你必须自己选择。继续的翅膀不一定是完满的，放弃的翅膀也不可能是残缺的。怪谁呢?怪只怪，天的幸福太苛刻。
篇五：开展团结就是力量心得体会
2022团结就是力量的心得体会范文10篇
五人团结一只虎，十人团结一条龙，百人团结像泰山。接下来是小编为大家整理的2022团结就是力量的心得体会范文10篇，希望大家喜欢!团结就是力量心得1俗话说：“三个臭皮匠，顶个诸葛亮。”“团结”，不可思议，一个象征中华民族伟大、自豪、坚不可摧。
“团结力量大。”可是有多少人了解拥有团结一致的心比拥有了一切物质上的财富更可贵，如果运用恰当还能改变历史。但，要得到这一力量并掌握住它是不容易的，只要你学会爱民如子这一项基本原则，就可以得到这股力量，那又要怎样掌握这一力量呢?那就是以仁为本。
我想，每个人都知道中国的一次伟大的成功，那就是一九四九年十月一日当天，中国人民为自己的胜利而欢呼。可是他们想过为什么会成功吗?因为他们有坚强不屈的精神，以团结互助为基础，仁者无敌为后盾;击跨日本军，打倒国民党，成立新中国。
另外，在生物中以“花的信更”为名的昆虫是继人类之后最团结精神物质种，—蜜蜂。
它可是着一行的专家了。它们可从来没有叛徒，为蜂后和他们的幼蜂提供食物。如果有侵略者来犯，他们会用尾部的针去刺它来保护蜂穴和蜂后。
另一种对上面两种来说头脑上有许多的不足，它们认为只要能吃的东西都是食物，但最喜欢吃甜的东西。那就是人见人爱，多见不怪的蚂蚁。先叫“侦察兵”出去找食物，再叫大部队去搬运食物共同分享它。
上面形形色色的事物提醒我们，不团结就做不出大事。这个传承以久的坚强意识，将永不停息。
团结就是力量心得2我的另一半翅膀在哪里的人海茫茫……
一直有人说，只要找到属于自己另一半天衣无缝的翅膀，就可以得到所谓的幸福。可是，没有人告诉我，哪一半翅膀才是真正的幸福。所有的翅膀，都是白色的吧，都是柔软的，易碎的。也许真正的区别，只有它的主人才会发觉。
身边兜兜转转那么多的单翼，谁才是真正的他?无从得知……每一个都很像，每一个又都不像。无非就是，他觉得我是，而我不这么认为;我觉得他是，他却不敢肯定。真正的幸福，应该是两个人的。
很担心走过太多的路之后，错过了他。徒然回首，那人却在起点处的感觉。越珍贵的东西越是难以找到，就像石头里的沙子，可是，它就在你的脚边。所以我知道了，最适合的，不一定是最好的，就像沙子和钻石，因人而异。
找寻翅膀的路是无法言语的。天会让幸福痛苦反复纠缠你，所以也就有了初恋，热恋然后失恋。走到失恋这一步，想必也明白了，这个翅膀是赝品。天就是要让幸福出奇得珍贵，所以会存在越来越多的磨难和挫折。只是人们的应对方法却不尽相同。有的放弃，有的继续，所以，会有很多人说，我到头来还是不幸福。
但，放弃的人我们依然可以谅解。因为太痛了，太累了，太伤了。希望越大，失望往往加倍地来。再坚硬的心总有崩溃的一刻，所以，放弃了。找了喜欢你的他，拼凑一个或许不完美的幸福。可是，日久天长，你发现，有这双翅膀你依然可以飞。
所以，放弃还是继续你必须自己选择。继续的翅膀不一定是完满的，放弃的翅膀也不可能是残缺的。怪谁呢?怪只怪，天的幸福太苛刻。
团结就是力量心得3新家的客厅里，洁白的墙壁上挂着一幅引人注目的山水画，那幅画是主人自己用毛笔、宣纸和颜料这三位朋友完成的。因此，这三位成了主人爱不释手的“三宝”。
一天主人不在家。“三宝”开始争论起来了。笔首先说了：“虽然是‘三宝’，但是没有一个首领，那怎么行呢?不如咋们选个老大。我认为谁不但年纪大，而且对那山水画贡献又最大，谁就来当老大。”
说完，骄傲地拍拍胸膛，好像必胜了。
宣纸听了就不服气了，站出来说：“这不明摆着是你的年纪最大吗!可是说你画出水画功劳最大那我可就不服气了!要不是我，那你画啥呀!没有地方画。依我看来，就该让我当老大。”
颜料一听，脸胀得通红说：“你们两位老人仗着年纪大欺负我小，门都没有!如果笔没了我怎么画出山水画，纸没了我更不能画山水画，怎么看都是我最合适不过当老大了!”大家一下子争得面红耳赤，你不让我，我不让你，硬说自己本事最大。
“别吵了。”年过半百的桌子爷爷实在看不下去了。他严肃地说：“为了公平，我们来做个比赛，谁能靠自己一个人画出一张山水画，谁就是老大。说得多好啊!现在，比赛开始啰!”一声话下，大家开始忙碌起来了。笔没有纸，颜料又如何画呢?它急得像热锅上的蚂蚁。纸呢?它只是一张纸，又没笔、颜料，如何画。瞧，它那急得差点哭出来了。颜料呢?它也是一点办法也没有。
结果，比赛结束，没有一人完成画，大家才知道：团结才是力量!团结就是力量心得4以前我总是认为蚂蚁非常的弱小，于是我便想捉弄他一下，但是用过今天这件事情却让我对蚂蚁刮目相看。
今天上午，我闲着没事可干，就在小区里走着，无意当中，发现了一个蚂蚁洞。我想看一看蚂蚁洞里到底是什么样字的，可惜的是蚂蚁洞太小了，我怎么看也看不到，我也不知道里面是一座豪华的宫殿，还是一件狭窄的小屋。
过了一会儿，我看见了一只蚂蚁从洞里爬了出来，在东张西望。我那时正在吃饼干，饼干渣掉在了地上，只见那只蚂蚁看见了饼干渣，于是赶快赶回洞口，以经不像刚才那样慢了，而是发挥出了全身所有的力量向前冲。我又等了一会儿，只见一只只蚂蚁陆陆续续地出来了，一会儿就把面包渣包围了，一点一点的往回搬，不一会儿就搬到了洞里面去。
我见了之后很不服气，于是便把一小块饼干扔在了洞口，见那些蚂蚁搬不动我便开心极了。这时，有一只蚂蚁急急忙忙的回到了洞里，不一会儿蚂蚁又陆陆续续的出来了。他们有的.驮、有的扛、有的推。饼干上全部都是蚂蚁，可是过了很长时间饼干还是在原地没有动。最后，蚂蚁们全体出动才把饼干搬到了洞里。
一只蚂蚁的力量是弱小的，但很多蚂蚁的力量聚在一起就是强大的。从这件事当中，我懂得了：团结就是力量。一个人的力量是弱小的，但是很多人的力量聚在一起就变得强大起来了。
团结就是力量心得5星期六的时候，我参加了妈妈学校组织的野外活动，真是有趣极了。
哥哥姐姐们拿着各种各样的炊具和五花八门的材料，我们有说有笑，很快就到了目的地。他们可真能干，有的搬石头，有的洗菜，有的捡柴……很快的，香喷喷的饭就做好了。我吃得特别香呢。“快来看哪，有这么多螃蟹!”我们立刻一大群人围了上去。看见小溪里真的有很多螃蟹在爬呢。大家马上脱了鞋，卷起裤脚下水去抓了。我很怕，不敢抓，有个姐姐看见了，鼓励我说：“来，姐姐教你。”我小心翼翼地翻开石头，学着姐姐的样子，用大拇指和食指抓住螃蟹的两个大钳子。哇，我真的抓了好大的一只。“妈妈，妈妈，我抓了一只大螃蟹。”我高兴地大叫起来。“你真能干。看，那边——”妈妈摸着我的头说。顺着妈妈妈妈手指的方向看去，我看到了哥哥姐姐们每三五个人围成一圈，很认真地在抓呢。我问妈妈他们为什么要这样围起来，妈妈告诉我：“这是他们合作，螃蟹就无处可逃了。”哦，原来是这样。我也马上加入他们的队伍中去。妈妈说的没错，在大家的共同努力下，我们抓了很多很多。
时间过得真快，我们该回去了，一路上，哥哥姐姐们拎着一大串螃蟹，高声唱着：“团结就是力量……”是呀，我们要“以团结互助为荣”，只要团结起来，什么困难都不怕。
团结就是力量心得6短短一天的拓展训练，给了我全新的体验和感受：团队协作、信任沟通、激发潜能、超越自我等精神被一个个游戏巧妙地诠释。本来看似不可能完成的任务，只要有足够的信心、伙伴的支持、正确的方
法、辛勤的努力也一样能够出色地完成!在拓展训练中我体会最深的有以下几点：
一、团结就是力量，团结就是希望。
古语云：“三个臭皮匠胜过一个诸葛亮”，集体的力量发挥得淋漓尽致当数“毕业墙”了，四米高的墙，不借助任何工具，一个人是无法完成的。我们33名队员很快就商量好机策：几名比较健壮的队员自告奋勇地架起了人梯，有几个胆大的一马当先，她们借助队友肩膀的力量，爬上了墙顶，胜利“逃生”后高声地欢呼着。我们不甘示弱，勇当起了第二级人梯，墙上的队员一起将我们拉上去，大家顿时激动地拥抱在一起。可见，集体力量是无穷的。从中我体会到：一个集体要有成绩，需要全体同志的共同努力，如果有一位同志稍不努力或不配合、脱离群体或者独断独行的话，工作是很难出成就的。所以，幼儿园要取得更好的成绩，需要每位教师和阿姨的鼎立支持，齐心协力。每个教师都是大家庭中的一员，都得争取为集体无私付出，毫无半点计较。正所谓“上下齐心，其利断金”。
二、做好计划是成功的保证。
“排雷探宝”项目中，我们有些操之过急，事先没有策划好，多次重复犯同一个错误却没有及时改正的经验，让我想到在今后的工作中，事先要做好周密的计划，磨刀不误砍柴工，多花时间做计划是很有必要的，每项工作都要精心策划，每个细节都要运筹到位，否则就会出乱子，甚至前功尽弃。
三、彼此信任，才能得到他人真诚的帮助。
在“信任摔背”项目中，当你从台上后倒摔下时，其他同伴在下面用手接住你时，同伴之间的信任和责任是完成该项目的关键。对下面的同伴而言，是否有责任心，是否能精力集中，贡献自己的一份力量是姓名悠关的事。对台上后倒的人而言，由于看不到背后的情况而产生“我摔下去会不会受伤”的焦虑，此时能否调整自己的心态，相信同伴的力量，果断、勇敢地向后倒下去，是取得成功的关键。它让我深切懂得：在平时的工作中，只要你信任别人，拿出你的真诚对待别人，别人才会信任你，当你遇到困难时，大家会毫无保留地伸出爱
心之手来帮助你，得到人的帮助是一种幸福，能帮助别人更幸福。
四、做事、做人成败与否，取决于自己
在“飞跃自我”项目中，我们分别登上了8米高的柱子，如何能站起来，大家经历了很复杂的思想斗争，当时心里很痛苦，有一瞬间想放弃，当你向远处望去，心胸顿时开阔起来，心跳也渐渐的平稳，开始向你的目标努力。这个项目给了大家很大的启发，在平时的工作中，我们会遇到各种各样的困难，是知难而退，还是勇往直前，关键取决于个人，如果能保持良好的心态，全身心的投入，即时事情做得不是很完美，但你毕竟努力了，付出了，这个过程带给你的喜悦是任何的语言都无法比抑的。所以在平时的工作中、生活中是否的顺利、开心，不是别人给你的，而是自己去争取的。要相信自己的命运是自己主宰的。
虽然已离开了拓展基地，但一回想起拓展训练的经历，心里还是久久不能平静，因为自始自终我们均为自己的顺利过关而满足，我们为同伴加油而声嘶力竭，我们为同伴成功而欢呼雀跃，我们为全体通过而拥抱而泣。所有的一切，是那么的真切、那么的具有合力，那么的让人回味。在一天的训练中，我们快乐着、合作着、前进着、幸福着，这种团结协作、催人奋进的精神将永远激励我今后的工作，我坚信，只要大家齐心协力，定能创造奇迹。
团结就是力量心得7今天是军训的第十一天，也到了军训进程的中间时段。
没有了最初开始的烦躁，没有了懒散的动作，这就是我们的成长与进步吧，一步一个脚印儿的向前成长，团结一致的迈进大学生活。
团结就是力量，这力量是铁，这力量是刚，比铁还硬比钢还强这首歌陪我们度过了六天的时间，也就是这首歌，见证了我们的进步与改变。
没有了慵懒的眼神，没有了放松的姿态，没有了不和谐的气氛，我们就这样的走了过来，对教官的感情也增强了，教官比我们大不了几岁，但他们吃过的苦比我们多好多倍。教官让我们心生敬佩，感谢我们的教官，谢谢你!
在今后的日子里，我们会加倍努力与学习，养成良好的习惯，培养团结精神!fighting今天又排了会操队形，与持枪方阵合并了，额，我想说，教官我们还是想待在咱三连。
今天是军训的第十一天，天空依旧晴朗。
我们渐渐洗去了出来的生涩与紧张，代之以从容的笑容，干练的脚步，也渐渐的从军训的苦中咂摸出独特的乐，休息时的欢声笑语，拉歌时的团结对外，表扬时的鼓掌欢呼，都为这本不平凡的军训添上了更绚丽的色彩。
踏步走!一二一、齐步走!一二一、向右转，正步走!口令清楚有力，学生们也随之口令调整自己的步伐，偶尔有两个冒泡的，引得全排发笑，教官无可奈何地说真不知道拿你们怎么办我们又笑得不过总体还是挺好的，节奏感很好，别的排都向咱排取经呢!军训，也不是想象中的那么痛苦。
军训，意志力与耐力的比拼，汗水不会白白流淌，你将洗灌出美丽的青春之花。
绵绵秋雨揭开了军训第6天的序幕。尽管近几日雨水不断，但我们的心情还是十分美丽的。教官永远高昂的嗓音总是能够提高我们的军训积极性。
早上，大家伙儿在军训场地举行了连队友谊表演大赛，各位教官也纷纷登台示范表演，让我们深深感受到了军人们的气质与精神，并且一扫我们先前的疲乏。军训对于我们，既可以矫正我们的站姿。让我们变得更有精神，也可以调整我们的心态，让我们变得更加乐观、积极以及对未来抱有更大的希望。
比赛结束之后，我们便继续之前没训完的项目。虽然苦点累点，但更多的是欢声笑语。军训也从另一方面让我们知道了自己平时对自己的锻炼有所缺乏、身体素质仍不够好。
即使军训只有13天，但我们更要享受军训带给我们的好，淡化那些辛苦。
团结就是力量心得团结就是力量--拓展训练心得
短短一天的拓展训练，给了我全新的体验和感受：团队协作、信任沟通、激发潜能、超越自我等精神被一个个游戏巧妙地诠释。本来看似不可能完成的任务，只要有足够的信心、伙伴的支持、正确的方法、辛勤的努力也一样能够出色地完成!在拓展训练中我体会最深的有以下几点：
一、团结就是力量，团结就是希望。
古语云：“三个臭皮匠胜过一个诸葛亮”，集体的力量发挥得淋漓尽致当数“毕业墙”了，四米2高的墙，不借助任何工具，一个人是无法完成的。在袁总的带领下，很快就商量好对策：几名比较健壮的队员自告奋勇地架起了人梯，有几个力大的一马当先，他们借助队友肩膀的力量，爬上了墙顶，马上展开拉下面的人。团队共有100多人，我们先前估计会用40多分钟完成，完成后教练告诉我们才用22分钟。可见，集体力量是无穷的。从中我体会到：一个集体要有成绩，需要全体人员的共同努力，如果有一位人员稍不努力或不配合、脱离群体或者独断独行的话，工作是很难出成就的。所以，ucd要取得更好的成绩，需要每位设计师、用户研究人员、交互测试人员和各工程师的鼎立支持，齐心协力。每个设计人员都是同洲大家庭中的一员，都得争取为集体无私付出，毫无半点计较。正所谓“上下齐心，其利断金”。
二、把自己交给团队，把团队扛在肩上。
在跳绳项目上，我们共有5次机会，头两次我们最多进了七个人，第三次因我与大家步调不一失败了，第四次大家建议我不要加入跳绳，第五次，大家都很有自信，相信我们这次会创造最好成绩，我这个与大家步调不一的人也下定决心要与团队步调一致，创造历史，我们齐声高喊数字，最后我们十一个人加入跳绳，创造7个队在此次项目中的最好成绩。这是我这次拓展训练最深的"感受和收获。团队拥有各种能力与人格的成员，怎样将各具风格的成员加以整合，形成共识，步调一致，充分发挥其作用，形成强大的凝聚力，是一个团队成功的关键所在。而团队里的每个成员都必须将自己的利益、前途、命运与团
队紧密联系在一起，并积极接受团队各方面的训练，充分挖掘自身潜力，提升自我，贡献自我，是一个团队的希望所在。个人与团队相互依存，共谋发展。而一旦员工不局限于一种工作，公司的效率、品质、生产力与员工满意度将同时获得提升。
三、调整心态，焕发激情，充分信赖他人。
在黑夜战魔兽项目中，教练给我们两钟讨论，大家都在讲数字如何沟通的技巧，忘记了三点：
一、人们对数字的记忆已经形成习惯，如果要在一两分钟的时间内用一种新的数字沟通方法是不可能的;二、没把大的方向和立队顺序做出来。
三、没有选出来一个队长。教练宣布开始时，我们还是零散的，我带上眼罩，第一感觉是我的团队在哪里?心有点慌，我试着找团队，我摸到了两个人，我想我的团队应该在这吧，我要去沟通了解他们的数字大小，通过手写，前面是-1000，后面是33，我是1，我应该在他们中间，我停了下来。心也安定了些，我想再找其他人，但我不知其它十几个人在哪里?我只有等待。过了一会，有人来拉我，到了新的位置我与前后沟通，后面是33，前面是-0.1，心安定了好多。时间到，我们不可思意的完成了任务。感谢团队中的赵姐，是她站出来带领大家完成了任务。
对照检查自己的工作，应该从两个方面加以改进。一是调整心态，焕发激情。作为一名部门负责人，他的心理素质的表现将直接对下属工作情绪产生影响。如果做到既不急噪，又冷静果断，就会营造一种轻松的工作氛围，使人心情舒畅。否则，将会使他人感到烦躁和压抑，失去工作信心。不论是领导还是员工，他的激情将是他的工作动力。因此，在我们的工作中，特别是领导干部应保持且不断激发全员的激情，这样，我们的工作才会是高效的、创新的。二是充分信赖他人。因为一个人的能力和精力都是有限的，不可能把所有的工作都自己扛，这样不仅效率不高，而且质量不佳，更没有充分利用人力资源。因此，要把工作合理分解，大胆让他人去干。不要担心会出问题，要相信他有能力比自己干的更出色。这样，就能造就一支人人都特别能战斗的队伍。我想，在今后的工作中，把握住了这两方面的改进，整个工作将会有一个明显的改观。
总之，这次拓展训练使我认识到，人只有锐意进取，与时俱进，并把自己的一切与团队融入在一起，以贡献自己，展现团队精神风貌，凝聚团队力量，才能使我们团队在激烈的市场竞争中永远立于不败之地。
团结就是力量心得9经过训练场上的艰苦训练，意志的提升是肯定的。但我认为收获最大的是我们逐渐认识到团结的力量足以打破常规，实现突破。
当竞争出现时势必能激起两队人的斗志，当整齐的步伐踏出，当震天的口号喊出，所凝聚的是集体的力量，所迸发的是昂扬的斗志。就算平时自己人再怎么打闹嬉皮，再怎么互相拆台，到了关键时刻虽然顽劣依旧不减，但矛头都指向了对方。我们迎接对手的挑衅，所有人都咬着牙，屏着一股不服输的劲，我分明看见那家伙通红的脸上写满了挣扎，但他却屹立不倒，因为她早已让两遍的人死死架住。架住的不止是队友，架住的也是对生理的渴望。十分钟的计时结束时，所有人都瘫在地上，但他们坚守住了荣耀，团结了力量。
狂风虽能将大树连根拔起，可却挂不断始终团结坚守的根。
不知不觉中，军训已经进行到了第3天。和我所经历的以往军训不同的是，大学军训增加了早操。
每天早上六点多，我们就开始晨跑。早闻晨跑有诸多好处，却一直因惰性使然，懒于尝试。早晨空气清新，晨跑能够使人的情绪更加饱满，提高人的新陈代谢速率，增强体力，好处之多，暂不一一列举。更有研究表明，坚持晨跑有助于良好生活习惯的养成。我想，去除我们的惰性也是军训的目的之一吧。
一日之计在于晨，我们向前奔跑着，迎着朝阳，耳边传来学长学姐们背诵英语的朗朗书声，仿佛前方就是大学知识的殿堂。随着军训的进行，训练的强度也在逐渐加大。虽然腿部酸痛，我却对我们的未来充满了希望，是晨跑给了我信心。
微风习习，常大的操场上迎来了一轮红日。学生们整齐地排列着
队伍，绿色的军装好似在操场上铺成了一层崭新的绿地毯。
“一，二，三，四”响亮的口号响彻云霄，那整齐的步伐彰显了常大新生的蓬勃气息。
教官们汗如雨下，他们不辞辛苦地训练着我们，可是教官们没有喊一句苦，没有喊一声累。
教官们用自己的行动告诉我们：莫要害怕苦和累，烘炉出好钢。
我们为教官鼓掌，向教官致敬。
军训，是一种历练；军训，也是一次成长；军训，更是一次与自己的较量。我们在军训中蜕变，成长，磨练意志。
我们由懵懂无知的少年，正在蜕变成一位有着铮铮铁骨的好男儿。
我们在军训中成长，成长一位懂团结，知友爱的新青年。
来自四面八方的兄弟姐妹，汇聚于常大这片海洋。我们，将在这里成长，我们将在这里飞翔……
夕阳西下，远方的落日为今天画上了圆满地句号，而我们，坚信，常大明日更加美好……
团结就是力量心得10去拓展训练的日子一天天临近了，心里既期待又忐忑的感觉也一天天与日俱增。期待因为终于可以去参加传说中的拓展训练了，忐忑因为充满了挑战性。终于，在一个阳光明媚的早晨我们出发了，开始了为期两天的拓展训练。
到达训练基地之后，教练要求大家换上统一的迷彩服，进行了一系列有趣的热身游戏后，将大家分成了4个小队。第一个任务就是每队要在有限的时间内确定自己的队名、口号、队歌，经过激烈的讨论，最终确定我们的队名为"猎人队"。当每队列队整齐地喊出自己的队名、口号，高唱自己的队歌时，这一刻我们就像准备好了等待接受使命的战士般英勇豪迈。
在两天的拓展训练中，我们进行了谁是外星人、电网逃生、珠行万里、传真机、抢滩登陆、毕业墙等项目，其中电网逃生、传真机、毕业墙项目印象尤为深刻。
电网逃生是在两棵树之间挂着一个有很多洞的网，每个洞大小不
一，游戏规则是要求整个团队每个人都必须从其中一个洞中通过到网的另一边，任何人不能碰触到网，否则重新通过。刚开始大家跃跃欲试，你一言我一语，但都没有通过。经过几次实践失败后，大家冷静下来，最终确定方案为先由一位队友通过，其它队友再由大家协助从大洞中托过去。整个过程大家井然有序，不再有人说话，我们很快的顺利通过，圆满完成了任务。这个项目让我们体会到了计划的重要性，如果事先没有合理的安排，没有确定正确的方案，就很难确定该从哪个洞中通过，以致无法完成任务。
传真机是由教练告诉最后排一名队员一个数值，大家依次传达，最后由最前面的队友写出来，整个游戏过程中不能讲话、不可以回头。在最后一轮的游戏中，当最前面的同学将"0"这个数字写到黑板上时，大家都将信将疑，这时最后面的队友宣读了答案，大家笑了。原来教练故意给了我们这个最简单的数值，如果我们信任自己、信任队友，那速度就会快很多了。"0"是一个新的开始。
在所有的项目中，最让我感动的要数"毕业墙"了。在未通过之前我们叫它"障碍墙"，通过之后就叫"毕业墙"了。团队的所有人不得借助任何器具，只能凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达4.2米的墙顶。首先由两个人先搭建人梯将一名队员送上去，先上去的队友负责拉人，接下来将其余队员通过"下顶"、"上拉"的形式，把所有队员依次送上毕业墙。当最后一名队友通过后，大家欢呼雀跃，我们毕业了！当我踏着队友的的肩膀，胜利到达高墙上时，我从心底发出了深深的感激，感谢队友们的帮助，感谢队友们甘为人梯的牺牲精神。同时，使大家认识到团队力量的伟大，感受到了浓厚的团队氛围所激发的高昂斗志，感受到团队给予每个人的巨大鼓舞和关爱。
两天的拓展训练就要结束了，在总结会上我们满怀感激、真挚而热烈的鼓掌，把掌声送给那些为了集体利益敢于牺牲奉献的队友们，送给认真努力付出的每一位队员！我的心情久久不能平静，感触颇多，结合以后的工作，想到以下几点：
一、明确的目标是成功的前提，即明确做什么。在教练布置任务时，首先要知道做什么，什么可以做，什么不可以做。在工作中，当
接到一项任务时，一定要弄清楚做什么，然后才能以此为目标来把握做事的方向，有的放矢，才能避免少走弯路。
二、正确的方法是成功的途径，即明确怎么做。在完成拓展的项目中，只有找到了正确的方法，项目才可能进行下去。正确可行的方法、方案，对明确方向、规范行为、指导实践、完成任务将起到重要作用。正确的方法可以使我们的工作达到事半功倍的效果，反之则事倍功半。
三、严明的纪律是成功的保障。在进行拓展训练的项目中，教练要求我们要遵守纪律，不能讲话，刚开始大家不以为然，任务往往无法进行，当大家都自觉的静下来，任务就可以很快的进行了。在工作中亦是如此，如果一个团队的成员各行其是、我行我素，势必一盘散沙，工作就无法顺利完成。
四、团队的力量是成功的根基。人心齐、泰山移，团结就是力量。没有凝聚力的团队就没有成功可言。如果没有团队精神，所有训练项目就无法完成。在工作中，一个任务的完成，要靠每个部门、每个成员的通力合作，如果任何一个环节出现问题，都将影响整个团队的成功。
团队的力量是伟大的、不可估量的，我为身在这样的集体而感到骄傲、自豪，相信通过这次的拓展培训，在以后的工作中大家一定会团结一致、齐心协力，为我们的团队更强更大而努力！
篇六：开展团结就是力量心得体会
团结就是力量心得体会（通用6篇）
团结就是力量心得体会（通用6篇）
当我们受到启发，对生活有了新的感悟时，马上将其记录下来，这样我们就可以提高对思维的训练。你想好怎么写心得体会了吗？下面是小编为大家整理的团结就是力量心得体会（通用6篇），欢迎阅读与收藏。
团结就是力量心得体会1今天是军训的第十一天，天空依旧晴朗。
我们渐渐洗去了出来的生涩与紧张，代之以从容的笑容，干练的脚步，也渐渐的从军训的苦中咂摸出独特的乐，休息时的欢声笑语，拉歌时的团结对外，表扬时的鼓掌欢呼，都为这本不平凡的军训添上了更绚丽的色彩。
“踏步…走！一二一”、“齐步…走！一二一”、“向右转，正步…走！”口令清楚有力，学生们也随之口令调整自己的步伐，偶尔有两个冒泡的，引得全排发笑，教官无可奈何地说“真不知道拿你们怎么办”我们又笑得……不过总体还是挺好的，节奏感很好，别的排都向咱排取经呢！军训，也不是想象中的那么痛苦。
军训，意志力与耐力的比拼，汗水不会白白流淌，你将洗灌出美丽的青春之花。
团结就是力量心得体会2经过训练场上的艰苦训练，意志的提升是肯定的。但我认为收获最大的是我们逐渐认识到团结的力量足以打破常规，实现突破。
当竞争出现时势必能激起两队人的斗志，当整齐的步伐踏出，当震天的口号喊出，所凝聚的是集体的力量，所迸发的是昂扬的斗志。就算平时自己人再怎么打闹嬉皮，再怎么互相拆台，到了关键时刻虽然顽劣依旧不减，但矛头都指向了对方。我们迎接对手的挑衅，所有人都咬着牙，屏着一股不服输的劲，我分明看见那家伙通红的脸上写满了挣扎，但他却屹立不倒，因为她早已让两遍的人死死架住。架住的不止是队友，架住的也是对生理的渴望。十分钟的计时结束时，所
有人都瘫在地上，但他们坚守住了荣耀，团结了力量。
狂风虽能将大树连根拔起，可却挂不断始终团结坚守的根。
不知不觉中，军训已经进行到了第3天。和我所经历的以往军训不同的是，大学军训增加了早操。
每天早上六点多，我们就开始晨跑。早闻晨跑有诸多好处，却一直因惰性使然，懒于尝试。早晨空气清新，晨跑能够使人的情绪更加饱满，提高人的新陈代谢速率，增强体力，好处之多，暂不一一列举。更有研究表明，坚持晨跑有助于良好生活习惯的养成。我想，去除我们的惰性也是军训的目的之一吧。
一日之计在于晨，我们向前奔跑着，迎着朝阳，耳边传来学长学姐们背诵英语的朗朗书声，仿佛前方就是大学知识的殿堂。随着军训的进行，训练的强度也在逐渐加大。虽然腿部酸痛，我却对我们的未来充满了希望，是晨跑给了我信心。
微风习习，常大的操场上迎来了一轮红日。学生们整齐地排列着队伍，绿色的军装好似在操场上铺成了一层崭新的绿地毯。
“一，二，三，四”响亮的口号响彻云霄，那整齐的步伐彰显了常大新生的蓬勃气息。教官们汗如雨下，他们不辞辛苦地训练着我们，可是教官们没有喊一句苦，没有喊一声累。
教官们用自己的行动告诉我们：莫要害怕苦和累，烘炉出好钢。我们为教官鼓掌，向教官致敬。
军训，是一种历练；军训，也是一次成长；军训，更是一次与自己的较量。我们在军训中蜕变，成长，磨练意志。我们由懵懂无知的少年，正在蜕变成一位有着铮铮铁骨的好男儿。我们在军训中成长，成长一位懂团结，知友爱的新青年。
来自四面八方的兄弟姐妹，汇聚于常大这片海洋。我们，将在这里成长，我们将在这里飞翔……
夕阳西下，远方的落日为今天画上了圆满地句号，而我们，坚信，常大明日更加美好……
团结就是力量心得体会3去拓展训练的日子一天天临近了，心里既期待又忐忑的感觉也一
天天与日俱增。期待因为终于可以去参加传说中的拓展训练了，忐忑因为充满了挑战性。终于，在一个阳光明媚的早晨我们出发了，开始了为期两天的拓展训练。
到达训练基地之后，教练要求大家换上统一的迷彩服，进行了一系列有趣的热身游戏后，将大家分成了4个小队。第一个任务就是每队要在有限的时间内确定自己的队名、口号、队歌，经过激烈的讨论，最终确定我们的队名为"猎人队"。当每队列队整齐地喊出自己的队名、口号，高唱自己的队歌时，这一刻我们就像准备好了等待接受使命的战士般英勇豪迈。
在两天的拓展训练中，我们进行了谁是外星人、电网逃生、珠行万里、传真机、抢滩登陆、毕业墙等项目，其中电网逃生、传真机、毕业墙项目印象尤为深刻。
电网逃生是在两棵树之间挂着一个有很多洞的网，每个洞大小不一，游戏规则是要求整个团队每个人都必须从其中一个洞中通过到网的另一边，任何人不能碰触到网，否则重新通过。刚开始大家跃跃欲试，你一言我一语，但都没有通过。经过几次实践失败后，大家冷静下来，最终确定方案为先由一位队友通过，其它队友再由大家协助从大洞中托过去。整个过程大家井然有序，不再有人说话，我们很快的顺利通过，圆满完成了任务。这个项目让我们体会到了计划的重要性，如果事先没有合理的安排，没有确定正确的方案，就很难确定该从哪个洞中通过，以致无法完成任务。
传真机是由教练告诉最后排一名队员一个数值，大家依次传达，最后由最前面的队友写出来，整个游戏过程中不能讲话、不可以回头。在最后一轮的游戏中，当最前面的同学将"0"这个数字写到黑板上时，大家都将信将疑，这时最后面的队友宣读了答案，大家笑了。原来教练故意给了我们这个最简单的数值，如果我们信任自己、信任队友，那速度就会快很多了。"0"是一个新的开始。
在所有的项目中，最让我感动的要数"毕业墙"了。在未通过之前我们叫它"障碍墙"，通过之后就叫"毕业墙"了。团队的所有人不得借助任何器具，只能凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达4.2米的墙顶。
首先由两个人先搭建人梯将一名队员送上去，先上去的队友负责拉人，接下来将其余队员通过"下顶"、"上拉"的形式，把所有队员依次送上毕业墙。当最后一名队友通过后，大家欢呼雀跃，我们毕业了！当我踏着队友的的肩膀，胜利到达高墙上时，我从心底发出了深深的感激，感谢队友们的帮助，感谢队友们甘为人梯的牺牲精神。同时，使大家认识到团队力量的伟大，感受到了浓厚的团队氛围所激发的高昂斗志，感受到团队给予每个人的巨大鼓舞和关爱。
两天的拓展训练就要结束了，在总结会上我们满怀感激、真挚而热烈的鼓掌，把掌声送给那些为了集体利益敢于牺牲奉献的队友们，送给认真努力付出的每一位队员！我的心情久久不能平静，感触颇多，结合以后的工作，想到以下几点：
一、明确的目标是成功的前提，即明确做什么。在教练布置任务时，首先要知道做什么，什么可以做，什么不可以做。在工作中，当接到一项任务时，一定要弄清楚做什么，然后才能以此为目标来把握做事的方向，有的放矢，才能避免少走弯路。
二、正确的方法是成功的途径，即明确怎么做。在完成拓展的项目中，只有找到了正确的方法，项目才可能进行下去。正确可行的方法、方案，对明确方向、规范行为、指导实践、完成任务将起到重要作用。正确的方法可以使我们的工作达到事半功倍的效果，反之则事倍功半。
三、严明的纪律是成功的保障。在进行拓展训练的项目中，教练要求我们要遵守纪律，不能讲话，刚开始大家不以为然，任务往往无法进行，当大家都自觉的静下来，任务就可以很快的进行了。在工作中亦是如此，如果一个团队的成员各行其是、我行我素，势必一盘散沙，工作就无法顺利完成。
四、团队的力量是成功的根基。人心齐、泰山移，团结就是力量。没有凝聚力的团队就没有成功可言。如果没有团队精神，所有训练项目就无法完成。在工作中，一个任务的完成，要靠每个部门、每个成员的通力合作，如果任何一个环节出现问题，都将影响整个团队的成功。
团队的力量是伟大的、不可估量的，我为身在这样的集体而感到骄傲、自豪，相信通过这次的拓展培训，在以后的工作中大家一定会团结一致、齐心协力，为我们的团队更强更大而努力！
团结就是力量心得体会4绵绵秋雨揭开了军训第6天的序幕。尽管近几日雨水不断，但我们的心情还是十分美丽的。教官永远高昂的嗓音总是能够提高我们的军训积极性。
早上，大家伙儿在军训场地举行了连队友谊表演大赛，各位教官也纷纷登台示范表演，让我们深深感受到了军人们的气质与精神，并且一扫我们先前的疲乏。军训对于我们，既可以矫正我们的站姿。让我们变得更有精神，也可以调整我们的心态，让我们变得更加乐观、积极以及对未来抱有更大的希望。
比赛结束之后，我们便继续之前没训完的项目。虽然苦点累点，但更多的是欢声笑语。军训也从另一方面让我们知道了自己平时对自己的锻炼有所缺乏、身体素质仍不够好。
即使军训只有13天，但我们更要享受军训带给我们的好，淡化那些辛苦。
团结就是力量心得体会5市实践学校是我市中小学生参加社会实践的基地，是我们都很向往的地方。20xx年4月10日，学校组织我们年级的.全体师生去市实践学校参加了社会实践活动，通过此次活动，让我懂得了许多的道理。
无论是中学生，还是小学生，最喜欢的应该就是参加各种活动吧！对于我们这些没大没小的孩子来说活动是最有趣的。
4月10日，对于我们来说是开心的一天。早上八点过从学校出发，经过了四十几分钟的颠簸，我们终于到达了目的地——市实践学校。然后，蔡主任讲了本次活动的安排和要求。之后，野炊开始了。同学们各显身手，把学校提供的食材烧的有滋有味，然而，我们这组呢！也开始动手了！我们先将水烧开，然后再把面放进去，让他在水中舞蹈，可是，他好像不愿意让我们吃一样，一直都不熟，五分钟过去了，面终于熟了，我们把它捞起来，放点配料，就津津有味的吃了起来，虽然不太好吃，不过是我们努力的成果，所以吃着别有滋味。我终于知道，原来只有通过自己的努力，才能有收获。接下来，我们去参观了禁毒教育基地，这使我对毒品的危害又有了更深一步的了解。
参观完之后，已是下午，我们班选择了素质拓展活动。在活动中，我们玩的是能量传输和有轨电车。这两样都是考验团队合作的。在赛前练习当中，我们也受到了重重困难，不过，这些困难并打倒我们，经过了三十多分钟的训练，我们A、B组来了一场小小的比赛，在走到一半时，A组的电车突然没电了，而我们B组的电车顺利地到达了目的地。接下来是我们的能量传输，虽然当中有掉了几次球，不过最后还是顺利运到了终点站。“耶！我们赢了！”从B组的人口中传来一声欢呼。之后，老师给我们总结了一些道理，通过这个，我明白了，原来，团结就是力量。
一天的活动很快就结束了。虽然时间过得很快，不过，让我懂得了许多道理，最大的感悟是：团结就是力量！
团结就是力量心得体会6短短一天的拓展训练，给了我全新的体验和感受：团队协作、信任沟通、激发潜能、超越自我等精神被一个个游戏巧妙地诠释。本来看似不可能完成的任务，只要有足够的信心、伙伴的支持、正确的方法、辛勤的努力也一样能够出色地完成!在拓展训练中我体会最深的有以下几点：
一、团结就是力量，团结就是希望。
古语云：“三个臭皮匠胜过一个诸葛亮”，集体的力量发挥得淋漓尽致当数“毕业墙”了，四米2高的墙，不借助任何工具，一个人是无法完成的。在袁总的带领下，很快就商量好对策：几名比较健壮的队员自告奋勇地架起了人梯，有几个力大的一马当先，他们借助队友肩膀的力量，爬上了墙顶，马上展开拉下面的人。团队共有100多人，我们先前估计会用40多分钟完成，完成后教练告诉我们才用22分钟。可见，集体力量是无穷的。从中我体会到：一个集体要有成绩，需要全体人员的共同努力，如果有一位人员稍不努力或不配合、脱离群体或者独断独行的话，工作是很难出成就的。所以，ucd要取得更
好的成绩，需要每位设计师、用户研究人员、交互测试人员和各工程师的鼎立支持，齐心协力。每个设计人员都是同洲大家庭中的一员，都得争取为集体无私付出，毫无半点计较。正所谓“上下齐心，其利断金”。
二、把自己交给团队，把团队扛在肩上。
在跳绳项目上，我们共有5次机会，头两次我们最多进了七个人，第三次因我与大家步调不一失败了，第四次大家建议我不要加入跳绳，第五次，大家都很有自信，相信我们这次会创造最好成绩，我这个与大家步调不一的人也下定决心要与团队步调一致，创造历史，我们齐声高喊数字，最后我们十一个人加入跳绳，创造7个队在此次项目中的最好成绩。这是我这次拓展训练最深的感受和收获。团队拥有各种能力与人格的成员，怎样将各具风格的成员加以整合，形成共识，步调一致，充分发挥其作用，形成强大的凝聚力，是一个团队成功的关键所在。而团队里的每个成员都必须将自己的利益、前途、命运与团队紧密联系在一起，并积极接受团队各方面的训练，充分挖掘自身潜力，提升自我，贡献自我，是一个团队的希望所在。个人与团队相互依存，共谋发展。而一旦员工不局限于一种工作，公司的效率、品质、生产力与员工满意度将同时获得提升。
三、调整心态，焕发激情，充分信赖他人。
在黑夜战魔兽项目中，教练给我们两钟讨论，大家都在讲数字如何沟通的技巧，忘记了三点：
一、人们对数字的记忆已经形成习惯，如果要在一两分钟的时间内用一种新的数字沟通方法是不可能的;二、没把大的方向和立队顺序做出来。
三、没有选出来一个队长。教练宣布开始时，我们还是零散的，我带上眼罩，第一感觉是我的团队在哪里?心有点慌，我试着找团队，我摸到了两个人，我想我的团队应该在这吧，我要去沟通了解他们的数字大小，通过手写，前面是-1000，后面是33，我是1，我应该在他们中间，我停了下来。心也安定了些，我想再找其他人，但我不知其它十几个人在哪里?我只有等待。过了一会，有人来拉我，到了新的位置我与前后沟通，后面是33，前面是-0.1，心安定了好多。时间到，我们不可思意的完成了任务。感谢团队中的赵姐，是她站出来带领大家完成了任务。
对照检查自己的工作，应该从两个方面加以改进。一是调整心态，焕发激情。作为一名部门负责人，他的心理素质的表现将直接对下属工作情绪产生影响。如果做到既不急噪，又冷静果断，就会营造一种轻松的工作氛围，使人心情舒畅。否则，将会使他人感到烦躁和压抑，失去工作信心。不论是领导还是员工，他的激情将是他的工作动力。因此，在我们的工作中，特别是领导干部应保持且不断激发全员的激情，这样，我们的工作才会是高效的、创新的。二是充分信赖他人。因为一个人的能力和精力都是有限的，不可能把所有的工作都自己扛，这样不仅效率不高，而且质量不佳，更没有充分利用人力资源。因此，要把工作合理分解，大胆让他人去干。不要担心会出问题，要相信他有能力比自己干的更出色。这样，就能造就一支人人都特别能战斗的队伍。我想，在今后的工作中，把握住了这两方面的改进，整个工作将会有一个明显的改观。
总之，这次拓展训练使我认识到，人只有锐意进取，与时俱进，并把自己的一切与团队融入在一起，以贡献自己，展现团队精神风貌，凝聚团队力量，才能使我们团队在激烈的市场竞争中永远立于不败之地。
篇七：开展团结就是力量心得体会
团结就是力量心得体会_团结就是力量感悟团结就是力量。团结很重要,团结一致向前看,团结就是力量。下面是为大家准备的团结就是力量心得体会，希望大家喜欢!团结就是力量心得体会xx篇1：
"团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强……"一曲多么激昂奋进的歌呀!很多人都听过这首童谣：一只蚂蚁来搬米，搬来搬去搬不起，两只蚂蚁来搬米，身体晃来又晃去，三只蚂蚁来搬米，轻轻抬着进洞里。
"三只蚂蚁来搬米"之所以能"轻轻抬着进洞里"，正是团结协作的结果。
在许多困难面前，一个人总是显得单薄无力;可当我们团结起来，却可以"人心齐，泰山移"团结的力量是何等的巨大!只有团结的国家，才能永远不受外来侵略。历史上的清朝政府腐败无能，贪官污吏内外勾结，卖国求荣，让鸦片大量流入中国，使无数中国人民吸食鸦片，全国上下人心患散，因而八国联军乘机而入，吞占了我国大量的领土，掠夺了中国的巨额财产，中国人民处于水深火热之中，成了亡国奴，多么惨痛的教训啊!这罪恶的根源就是不团结造成的。然而在现在的中国，同样是中国人，他们却谱写了不一样的历史，20xx年5月12日，四川省汶川县发生里氏8。0级特大地震，整个汶川被破坏得面目全非，仅仅三年，全国人民万众一心，众志成城，支持汶川，帮助汶川，如今的汶川有"最漂亮的民房，最坚固的学校，最现代的医院，最满意的群众"。这一重建震撼全世界，而1995年日本阪神大地震，重建用了近20xx年。20xx年美国新奥尔良遭受风灾，6年过去，还有大量灾民流离失所。
我们中国何以在这么短的时间里，创造出这样的奇迹，这说是团结的力量!一个国家需要团结，一个民族需要团结，一个集体、一个家庭也需要团结!只有团结一心才会迸发出钢铁般的力量，大功告成。如不齐心协力就犹如一盘散沙，做什么则什么都不成!"团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强……"。
/6团结就是力量心得体会xx篇2：
想必，周五的主题班会让每个人都记忆犹新吧!在本次主题班会上，我们每一位同学都深深体会到了团结的力量是多么伟大。同时，这次主题班会也让我们更加默契，更加团结成一股绳。
游戏过程中，同学们都能积极踊跃的参与，就说那个凳子游戏，非常考验我们的默契程度以及对对方的信赖度。难能可贵的是，这个看上去简单实际有些难度的游戏，我们都成功顺利的完成了。而小品《听谁的》则无疑是本次班会活动的一个高潮，全班都被代表和李振兴他们几个的表演给逗翻了，尤其难能的是，小品都是我们同学自编自导的原创作品，在笑声中大家再一次体会到了团结协作对一个优秀的团队是多么重要!而由班委领唱全班合唱的一曲《奔跑》，更是响彻全班，激励着每一个8班学子为了全班的荣誉而合力向前!团结，在此刻显得那么至高无上!雷锋曾经说过："一滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。"是啊，集体的荣誉远远高于个人的成功，我们每一个人都应做大海里的一滴水，而不是做那朵孤芳自赏的梅花!有首诗不正是这样写道吗："一枝独秀不是春，百花齐放香满园。"曾读过蚂蚁过河的故事，我想我们每个人都应放下自己的高姿态，融入大集体中，就像那一只只蚂蚁一般，紧密的团结在一起。因为无论何时，无论何地，"众人拾柴火焰高"的真理都不会改变。
有时候，只有集体的力量才能克服一切艰难险阻。
"团结就是力量，这力量是铁，这力量是刚，比钢还硬，比铁还强……"哈，这首歌唱的多好，这就是团结精神的最好体现吧!愿我们的同学在以后的学习生活中能更加默契，更加配合，就像一家人一样，有福同享有难同当。
记住：团结就是力量!团结就是力量心得体会xx篇3：
/6短短一天的拓展训练，给了我全新的体验和感受：团队协作、信任沟通、激发潜能、超越自我等精神被一个个游戏巧妙地诠释。本来看似不可能完成的任务，只要有足够的信心、伙伴的支持、正确的方法、辛勤的努力也一样能够出色地完成!在拓展训练中我体会最深的有以下几点：
一、团结就是力量，团结就是希望。
古语云："三个臭皮匠胜过一个诸葛亮"，集体的力量发挥得淋漓尽致当数"毕业墙"了，四米高的墙，不借助任何工具，一个人是无法完成的。我们33名队员很快就商量好机策：几名比较健壮的队员自告奋勇地架起了人梯，有几个胆大的一马当先，她们借助队友肩膀的力量，爬上了墙顶，胜利"逃生"后高声地欢呼着。我们不甘示弱，勇当起了第二级人梯，墙上的队员一起将我们拉上去，大家顿时激动地拥抱在一起。可见，集体力量是无穷的。从中我体会到：一个集体要有成绩，需要全体同志的共同努力，如果有一位同志稍不努力或不配合、脱离群体或者独断独行的话，工作是很难出成就的。所以，幼儿园要取得更好的成绩，需要每位教师和阿姨的鼎立支持，齐心协力。
每个教师都是大家庭中的一员，都得争取为集体无私付出，毫无半点计较。正所谓"上下齐心，其利断金"。
二、做好计划是成功的保证。
"排雷探宝"项目中，我们有些操之过急，事先没有策划好，多次重复犯同一个错误却没有及时改正的经验，让我想到在今后的工作中，事先要做好周密的计划，磨刀不误砍柴工，多花时间做计划是很有必要的，每项工作都要精心策划，每个细节都要运筹到位，否则就会出乱子，甚至前功尽弃。
三、彼此信任，才能得到他人真诚的帮助。
在"信任摔背"项目中，当你从台上后倒摔下时，其他同伴在下面用手接住你时，同伴之间的信任和责任是完成该项目的关键。对下面的同伴而言，是否有责任心，是否能精力集中，贡献自己的一份力量是姓名悠关的事。对台上后倒的人而言，由于看不到背后的情况而产生"我摔下去会不会受伤"的焦虑，此时能否调整自己的心态，相信同伴的力量，果断、勇敢地向后倒下去，是取得成功的关键。它让我深切懂得：在平时的工作中，只要你信任别人，拿出你的真诚
/6对待别人，别人才会信任你，当你遇到困难时，大家会毫无保留地伸出爱心之手来帮助你，得到人的帮助是一种幸福，能帮助别人更幸福。
四、做事、做人成败与否，取决于自己
在"飞跃自我"项目中，我们分别登上了8米高的柱子，如何能站起来，大家经历了很复杂的思想斗争，当时心里很痛苦，有一瞬间想放弃，当你向远处望去，心胸顿时开阔起来，心跳也渐渐的平稳，开始向你的目标努力。这个项目给了大家很大的启发，在平时的工作中，我们会遇到各种各样的困难，是知难而退，还是勇往直前，关键取决于个人，如果能保持良好的心态，全身心的投入，即时事情做得不是很完美，但你毕竟努力了，付出了，这个过程带给你的喜悦是任何的语言都无法比抑的。所以在平时的工作中、生活中是否的顺利、开心，不是别人给你的，而是自己去争取的。要相信自己的命运是自己主宰的。
虽然已离开了拓展基地，但一回想起拓展训练的经历，心里还是久久不能平静，因为自始自终我们均为自己的顺利过关而满足，我们为同伴加油而声嘶力竭，我们为同伴成功而欢呼雀跃，我们为全体通过而拥抱而泣。所有的一切，是那么的真切、那么的具有合力，那么的让人回味。在一天的训练中，我们快乐着、合作着、前进着、幸福着，这种团结协作、催人奋进的精神将永远激励我今后的工作，我坚信，只要大家齐心协力，定能创造奇迹。团结就是力量心得体会范文篇4：
去拓展训练的日子一天天临近了，心里既期待又忐忑的感觉也一天天与日俱增。期待因为终于可以去参加传说中的拓展训练了，忐忑因为充满了挑战性。终于，在一个阳光明媚的早晨我们出发了，开始了为期两天的拓展训练。
到达训练基地之后，教练要求大家换上统一的迷彩服，进行了一系列有趣的热身游戏后，将大家分成了4个小队。第一个任务就是每队要在有限的时间内确定自己的队名、口号、队歌，经过激烈的讨论，最终确定我们的队名为"猎人队"。当每队列队整齐地喊出自己的队名、口号，高唱自己的队歌时，这一刻我们就像准备好了等待接受使命的战士般英勇豪迈。
/6在两天的拓展训练中，我们进行了谁是外星人、电网逃生、珠行万里、传真机、抢滩登陆、毕业墙等项目，其中电网逃生、传真机、毕业墙项目印象尤为深刻。
电网逃生是在两棵树之间挂着一个有很多洞的网，每个洞大小不一，游戏规则是要求整个团队每个人都必须从其中一个洞中通过到网的另一边，任何人不能碰触到网，否则重新通过。刚开始大家跃跃欲试，你一言我一语，但都没有通过。经过几次实践失败后，大家冷静下来，最终确定方案为先由一位队友通过，其它队友再由大家协助从大洞中托过去。整个过程大家井然有序，不再有人说话，我们很快的顺利通过，圆满完成了任务。这个项目让我们体会到了计划的重要性，如果事先没有合理的安排，没有确定正确的方案，就很难确定该从哪个洞中通过，以致无法完成任务。
传真机是由教练告诉最后排一名队员一个数值，大家依次传达，最后由最前面的队友写出来，整个游戏过程中不能讲话、不可以回头。
在最后一轮的游戏中，当最前面的同学将"0"这个数字写到黑板上时，大家都将信将疑，这时最后面的队友宣读了答案，大家笑了。原来教练故意给了我们这个最简单的数值，如果我们信任自己、信任队友，那速度就会快很多了。"0"是一个新的开始。
在所有的项目中，最让我感动的要数"毕业墙"了。在未通过之前我们叫它"障碍墙"，通过之后就叫"毕业墙"了。团队的所有人不得借助任何器具，只能凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达4.2米的墙顶。首先由两个人先搭建人梯将一名队员送上去，先上去的队友负责拉人，接下来将其余队员通过"下顶"、"上拉"的形式，把所有队员依次送上毕业墙。当最后一名队友通过后，大家欢呼雀跃，我们毕业了!当我踏着队友的的肩膀，胜利到达高墙上时，我从心底发出了深深的感激，感谢队友们的帮助，感谢队友们甘为人梯的牺牲精神。同时，使大家认识到团队力量的伟大，感受到了浓厚的团队氛围所激发的高昂斗志，感受到团队给予每个人的巨大鼓舞和关爱。
两天的拓展训练就要结束了，在总结会上我们满怀感激、真挚而热烈的鼓掌，把掌声送给那些为了集体利益敢于牺牲奉献的队友们，送给认真努力付出
/6的每一位队员!我的心情久久不能平静，感触颇多，结合以后的工作，想到以下几点：
一、明确的目标是成功的前提，即明确做什么。在教练布置任务时，首先要知道做什么，什么可以做，什么不可以做。在工作中，当接到一项任务时，一定要弄清楚做什么，然后才能以此为目标来把握做事的方向，有的放矢，才能避免少走弯路。
二、正确的方法是成功的途径，即明确怎么做。在完成拓展的项目中，只有找到了正确的方法，项目才可能进行下去。正确可行的方法、方案，对明确方向、规范行为、指导实践、完成任务将起到重要作用。正确的方法可以使我们的工作达到事半功倍的效果，反之则事倍功半。
三、严明的纪律是成功的保障。在进行拓展训练的项目中，教练要求我们要遵守纪律，不能讲话，刚开始大家不以为然，任务往往无法进行，当大家都自觉的静下来，任务就可以很快的进行了。在工作中亦是如此，如果一个团队的成员各行其是、我行我素，势必一盘散沙，工作就无法顺利完成。
四、团队的力量是成功的根基。人心齐、泰山移，团结就是力量。
没有凝聚力的团队就没有成功可言。如果没有团队精神，所有训练项目就无法完成。在工作中，一个任务的完成，要靠每个部门、每个成员的通力合作，如果任何一个环节出现问题，都将影响整个团队的成功。
团队的力量是伟大的、不可估量的，我为身在这样的集体而感到骄傲、自豪，相信通过这次的拓展培训，在以后的工作中大家一定会团结一致、齐心协力，为我们的团队更强更大而努力!="art-foot-relate">推荐阅读：团结就是力量心得拓展心得：团结就是力量拓展训练心得体会：团结就是力量团结就是力量--拓展训练心得2019团结心得体会(4篇)团结心得体会4篇
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